コガオキョウセイノパイオニアサロンコガオセイサクショシンサイバシイン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 大阪府大阪市西区北堀江１-2-17 四ツ橋川崎ビル9F
- 心斎橋駅 4分 / 四ツ橋駅 0分【小顔矯正 ￥６４００ / 肩幅・美脚・骨盤矯正】
小顔製作所 心斎橋院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/13
- 頭が重たいのはなぜ？［1］
- こんにちは！
「なんだか頭が重たい…」「スッキリしない感覚が続く」
そんな不調、実は“頭そのもの”ではなく、むくみや首・肩のこりが大きく関係していることが多いです。
この記事では、頭の重さの原因をわかりやすく整理し、改善方法や放置した場合のリスクまで解説します。
【頭が重たい原因は？】
1.頭のむくみ（血流・リンパの滞り）
頭や顔にもリンパや血管が張り巡らされています。
長時間のスマホ・PC作業や姿勢の悪さにより、
血流やリンパの流れが滞ると、余分な水分や老廃物が溜まりやすくなります。
その結果↓
・頭がぼーっとする
・重だるい感覚
・顔やまぶたのむくみ
といった症状が出やすくなります。
2.首・肩のこり（筋肉の緊張）
首や肩の筋肉が硬くなると、脳へ向かう血流が低下します。
特に注意したいのが↓
・猫背やストレートネック
・長時間同じ姿勢
・眼精疲労
これらにより、首周りの筋肉が緊張し続けると
酸素や栄養が脳に届きにくくなり、頭の重さにつながるのです。
3.自律神経の乱れ
ストレスや生活リズムの乱れは、自律神経に影響します。
自律神経が乱れると↓
・血管の収縮・拡張がうまくいかない
・血流が不安定になる
その結果、頭の重だるさや締め付け感が起こります。
【放置するとどうなる？悪化のリスク】
頭の重さを放っておくと、次のような状態に進行することがあります。
●慢性的な頭痛
緊張状態が続くことで、
いわゆる「締め付けられるような頭痛」が頻発するようになります。
→これは 緊張型頭痛 と呼ばれます。
●めまい・集中力低下
血流不足が続くと↓
・ふらつき
・集中できない
・思考力の低下
といった影響が出てきます。
●自律神経の不調が悪化
放置すると以下のような症状にもつながります。
・不眠
・倦怠感
・イライラ
日常生活の質が大きく下がる原因になります。
このように日常的に支障をきたすことがあるので、日頃からのケアが重要となります。
どのような対策が必要なのかは次回の記事で紹介いたします！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,400 【人気No.1】《返金保証対象》小顔矯正＋ゆがみ矯正 初回¥12800 → ¥6400
|
投稿者
スタッフ C
サロンの最新記事
-
●2026/4/13
-
●2026/4/12
-
●2026/4/10
-
●2026/4/8
-
●2026/4/6
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（7）
- 2026年3月分（25）
- 2026年2月分（20）
- 2026年1月分（24）
- 2025年12月分（19）
- 2025年11月分（24）
- 2025年10月分（27）
- 2025年9月分（24）
- 2025年8月分（26）
- 2025年7月分（27）
- 2025年6月分（26）
- 2025年5月分（26）
- 2025年4月分（25）
- 2025年3月分（25）
- 2025年2月分（21）
- 2025年1月分（20）
- 2024年12月分（21）
- 2024年11月分（23）
- 2024年10月分（24）
- 2024年9月分（24）
- 2024年8月分（26）
もっと見る
小顔製作所 心斎橋院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,400 【人気No.1】《返金保証対象》小顔矯正＋ゆがみ矯正 初回¥12800 → ¥6400
|
|
新 規 |
¥24,500 【人気No.2】《返金保証対象》本格小顔矯正＋ゆがみ矯正 ¥49000 → ¥24500
|
|
新 規 |
¥7,400 【上半身が美しいシルエットに☆】肩幅矯正 ¥14800 → ¥7400（初回）
|
|
新 規 |
¥9,900 【隠す脚から魅せる脚へ☆】美脚矯正(＋骨盤矯正) ¥19800 → ¥9900（初回）
|
|
新 規 |
¥7,400 【この前まで履けなかったパンツがスッポリ】骨盤矯正 ¥14800→¥7400（初回）
|
|
全 員 |
¥0 【私にピッタリのメニューはどれ？】来店されてからメニューを決めたい方に◎
|
