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あい鍼灸院・接骨院　京阪守口市駅院

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あい鍼灸院 接骨院 京阪守口市駅院のブログ

最新ブログ一覧

128件のブログがあります

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  • 眼精疲労対策法とは？Part.2
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/10
    投稿者：
    藤野 雄亮
    眼精疲労対策法とは？Part.2 UP
    【作業環境の調整】・パソコンの画面は、視線が10～15度下向きになる高さに調整し、画面までの距離を40～60cm確保する・照明を調整し、ディスプレイへの反射を抑える【生活習慣】・バ…続きを見る
  • たまにはいいよね！
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/7
    投稿者：
    大久保 香織
    たまにはいいよね！ UP
    みなさん。こんにちは！受付の大久保です。明日からまた寒波が到来するそうなのですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。寒い日は、あったかいコーヒーや紅茶でほっこりするのもいい…続きを見る
  • 眼精疲労対策法とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/3
    投稿者：
    藤野 雄亮
    眼精疲労対策法とは？
    【定期的な休憩】・1時間に10～15分ほどの休憩をとり、目を休める・目を閉じる、遠くの景色を眺める・蒸しタオルなどで目を温め、目の筋肉の緊張をほぐす【ドライアイ対策】・意識的…続きを見る
  • 福井県旅行行ってきたよー
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/31
    投稿者：
    小原 健司
    福井県旅行行ってきたよー
    こんにちは＾－＾最近寒波でより寒さが来ていますので、体調管理を気を付けてくださいね！今回は福井県に旅行に行きました！寒さがマイナスで凍えそうでした(笑)永平寺や東尋坊をぜひ…続きを見る
  • 反り腰の対策とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/27
    投稿者：
    藤野 雄亮
    反り腰の対策とは？
    ・正しい立ち方背骨のＳ字カーブが保たれていることが、正しい立ち方につながります。顎を引き、肩の力を抜き、お腹を引っ込め、お尻を締めることで重心がくるぶしの前ぐらいにくるよ…続きを見る
  • 鹿児島に帰省
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/25
    投稿者：
    宮田 燿輝
    鹿児島に帰省
    寒い日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？自分は、お正月鹿児島に帰省していました！向こうではたくさん遊んで、おじいちゃん、おばあちゃんにも元気な顔を見せるこ…続きを見る
  • 今年の目標
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/18
    投稿者：
    藤野 雄亮
    今年の目標
    皆さん、こんにちは！京阪守口市駅院の藤野です！1月も半月が過ぎ、かなり日常がお正月から戻りつつあると思いますが、仕事や家事が忙しくて目まぐるしい日々になっていませんか？忙…続きを見る
  • 反り腰の対策とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/13
    投稿者：
    藤野 雄亮
    反り腰の対策とは？
    ・正しい座り方正しい座り方は、立つときと同じように緩やかなS字カーブをキープした状態です。前かがみになったり、背もたれに深く腰かけたりすると、Ｓ字カーブに歪みが生じやすく…続きを見る
  • おみくじ
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/10
    投稿者：
    大久保 香織
    おみくじ
    あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします！早いもので、2026年もすでに10日が経ちましたね。今年も残すところあと355です笑さて、みなさんは初詣には行かれ…続きを見る
  • 低気圧不調、改善策とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/6
    投稿者：
    藤野 雄亮
    低気圧不調、改善策とは？
    ・水分補給マグネシウムを含む硬水や野菜ジュースなど、体内の代謝を助ける飲み物を飲むことが有効です。・湯船につかる少しぬるめ38～40℃のお湯につかることで、心身をリラックスさ…続きを見る
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