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あい鍼灸院・接骨院　京阪守口市駅院

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あい鍼灸院 接骨院 京阪守口市駅院のブログ

最新ブログ一覧

128件のブログがあります

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  • 四十肩・五十肩の予防とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/17
    投稿者：
    藤野 雄亮
    四十肩・五十肩の予防とは？
    適度に運動をする日常的にストレッチをして筋肉や関節の柔軟性を高め、動かすことを心がけましょう。また、ウォーキングやエアロビクスなど適度な運動は筋力の向上が期待でき、四十肩…続きを見る
  • Happy White Day
    プライベート
    投稿日：
    2025/3/15
    投稿者：
    大久保 香織
    Happy White Day
    みなさん、こんにちは！受付の大久保です。昨日はホワイトデーでしたね(*^^*)女性の皆さん、彼氏・友達・職場の方からお返しはいただけましたか？私は昨日のお昼休憩に、職場の男性陣…続きを見る
  • 四十肩・五十肩の予防とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/11
    投稿者：
    藤野 雄亮
    四十肩・五十肩の予防とは？
    ・姿勢を正す日常的な姿勢の悪さは身体全体の筋肉バランスを崩し、首・肩周辺に余分な負荷がかかりやすくなります。負荷が蓄積されると筋肉が緊張し、炎症を起こす可能性があります。…続きを見る
  • バスケットボール部に参加！！
    プライベート
    投稿日：
    2025/3/8
    投稿者：
    神宮 睦宜
    バスケットボール部に参加！！
    皆さんこんにちは！神宮です！3月に入り、暖かい日が少しずつ出てきましたね！ですが、予報外れの雨が降ってきたりと寒さと暖かさの高低差が激しいので体が気温についていくのに必死…続きを見る
  • 更年期障害の対策法とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/4
    投稿者：
    藤野 雄亮
    更年期障害の対策法とは？
    自律神経を整える更年期障害における全身症状には、硬くなっている筋肉に対しての「手技療法」、自律神経に対する「鍼灸治療」が効果的です。骨盤矯正/整体/鍼/鍼灸/マッサージ/ヘッ…続きを見る
  • 更年期障害の対策法とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/25
    投稿者：
    藤野 雄亮
    更年期障害の対策法とは？
    ホルモンバランスを整える食生活自律神経のバランスの乱れは、ホルモンバランスの乱れに繋がるため、毎日3食規則正しく食事をとることを基本とし、ホルモンバランスを整える作用が期…続きを見る
  • 夢の国に行ってきました！
    プライベート
    投稿日：
    2025/2/22
    投稿者：
    神宮 睦宜
    夢の国に行ってきました！
    皆さんこんにちは！1月から守口市駅院の仲間になった神宮睦宜です！二月も後半に差し掛かり、寒い時期が多く天候も気温差も読めなくなってきてますね・・・。しかし！！当院はスタッ…続きを見る
  • 効果的なストレッチのやり方とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/18
    投稿者：
    藤野 雄亮
    効果的なストレッチのやり方とは？
    ストレッチは、毎日続けることで効果が得やすくなります。お風呂上がりのストレッチは筋肉が温まった状態で血行も良くなっているため、体を無理なく伸ばしやすい状態になっています。…続きを見る
  • ダイエット(^^♪
    プライベート
    投稿日：
    2025/2/14
    投稿者：
    日浦 ちさと
    ダイエット(^^♪
    みなさん、はじめまして！日浦ちさとです(o^―^o)先日、ダイエットの為に、筋膜ローラーを、購入しました(笑)こないだ始めたプロラボと一緒に、頑張っていこうと思います(^^♪これを…続きを見る
  • 効果的なストレッチのやり方とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/10
    投稿者：
    藤野 雄亮
    効果的なストレッチのやり方とは？
    1日30分程度を目安にし、複数の部位を伸ばすようにしましょう。全身を一気に伸ばそうとストレッチを長時間行うと、筋肉や関節に負担がかかり痛めてしまうことがあります。気になる部…続きを見る
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