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共立総合整骨院 八王子院

キョウリツソウゴウセイコツイン ハチオウジイン

  • 鍼灸
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • あん摩・指圧
  • エステ
  • 東京都八王子市子安町4丁目7番1号 サザンスカイタワー八王子3F
  • JR八王子駅より徒歩1分《整体/整骨院/接骨院/骨格矯正/腰痛・肩こり/自律神経/鍼灸》

共立総合整骨院 八王子院のブログ

2025年11月のブログ一覧

30件のブログがあります

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  • ストレートネック(スマホ首)とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    中島
    ストレートネック(スマホ首)とは、本来ゆるやかなカーブを描く首の骨がまっすぐに近づき、首や肩に大きな負担がかかってしまう状態です。 スマートフォンの長時間使用やデスクワー…続きを見る
  • 産後ケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    金井
    出産後の身体はとてもデリケートで、しっかりと休息を取ることが昔から「産後の肥立ち」として大切にされてきました。特に骨盤は、出産の際に大きく開くため、元の位置へ戻す過程が重…続きを見る
  • 自損事故(単独事故)とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    宇佐美
    共立総合整骨院では、交通事故の啓蒙活動の一環として「自損事故(単独事故)」についての正しい知識をお伝えしています。■ 自損事故とは? 「自損事故」とは、相手のいない交通事故…続きを見る
  • 筋トレ中の痛み、そのままにしていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/16
    投稿者:
    宇佐美
    「筋トレをしているのに、なぜか体のあちこちが痛い…」 「頑張っているのに、効果が思うように出ない…」そんな悩みを抱えていませんか?実は、筋トレ中やその後に感じる痛み・違和…続きを見る
  • 整体で怪我を予防、安全にトレーニングを継続する為に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    宇野
    筋力トレーニングを続けていると、ふとした瞬間に 「膝が痛い」「腰が重い」 といった不調を感じたことはありませんか?こうした小さな違和感を放置してしまうと、トレーニングだけで…続きを見る
  • 筋トレの効果を引き出す“体の基盤づくり”とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    大久保
    筋トレを始めたばかりの皆さん、 「体を動かしているのに、どこかぎこちない」と感じたことはありませんか?実は、筋トレの効果を最大限に引き出すには、 “正しく体を使える状態を整…続きを見る
  • 美容鍼とEMSフェイシャル 写真に映った自分を見て
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    金井
    ふと写真に映った自分を見て、「え?こんな顔だったっけ?」と驚いたことはありませんか? 年齢や疲れ、ストレスなどによって表情筋がこわばったり、血行が悪くなったりすることで、 …続きを見る
  • 腰痛の原因は筋力不足”だけじゃない?バランスがカギ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    山口
    腰痛に悩む方はとても多く、その原因は人によってさまざまです。 実は近年の研究で、屈筋(前側の筋肉)と伸筋(背中側の筋肉)の持久力バランス、そして体幹の左右バランスが腰痛に…続きを見る
  • 帯状疱疹後の神経痛を防ぐには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    金井
    帯状疱疹は、水ぼうそうのウイルスが体の神経に潜伏し、免疫力が落ちたときに再び活動することで発症します。 特徴的なのは、体の片側に沿って赤い発疹や水ぶくれが出ること。見た目…続きを見る
  • 交通事故による肩のケガと治療法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    井上
    共立総合整骨院では、交通事故の啓蒙活動を行うとともに、万が一のときに役立つ交通事故・健康情報をお届けしています。  ■ むちうちと肩のケガの関係交通事故で多いケガといえば「…続きを見る

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共立総合整骨院 八王子院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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