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共立総合整骨院 八王子院

キョウリツソウゴウセイコツイン ハチオウジイン

  • 鍼灸
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • あん摩・指圧
  • エステ
  • 東京都八王子市子安町4丁目7番1号 サザンスカイタワー八王子3F
  • JR八王子駅より徒歩1分《整体/整骨院/接骨院/骨格矯正/腰痛・肩こり/自律神経/鍼灸》

共立総合整骨院 八王子院のブログ

2025年12月のブログ一覧

30件のブログがあります

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  • 「立つ」だけで運動になる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/20
    投稿者:
    山口
    日々の診療の中で、患者さんから「健康」や「運動」についてのご質問をいただくことが多くあります。先日も、こんなお話がありました。普段は30分間の自転車運動を習慣にしている方が…続きを見る
  • 立つだけで運動になる?自転車運動との違いを解説
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/20
    投稿者:
    山口
    日々の診療の中で、患者さんから「健康」や「運動」についてのご質問をいただくことが多くあります。先日も、こんなお話がありました。普段は30分間の自転車運動を習慣にしている方が…続きを見る
  • お尻のトレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    大野
    お尻の筋肉(臀筋)をしっかり鍛えたいと思っても、「どのエクササイズが一番効くのかわからない」と感じる方は多いのではないでしょうか。実は、研究によって臀筋に対して“特に効果…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    金井
    交通事故は、どれだけ注意していても突然起こるものです。信号待ち中の追突や、相手の不注意による事故など、自分に非がなくても巻き込まれる可能性は誰にでもあります。そんな万が一…続きを見る
  • 【医療法人社団JSI 八王子ひがし整形外科にて講演】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    岩本
    先日、医療法人社団JSI 八王子ひがし整形外科にて共立総合整骨院 鍼灸師・宇野先生が講演者として登壇しました。この勉強会は、春と秋の年2回、継続して開催している勉強会です。この…続きを見る
  • 冷えやむくみは微小血管に着目!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/16
    投稿者:
    井上
    私たちの体の健康を支えている重要な仕組みのひとつが「微小循環」です。微小循環とは、毛細血管を通じて体の隅々まで酸素や栄養を届け、同時に老廃物を回収する働きのことを指します…続きを見る
  • 自転車同士も交通事故!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    宇佐美
    皆さま、こんにちは!共立総合整骨院です当院では、交通事故の啓蒙活動を行うとともに、いざという時に役立つ交通事故・健康に関する情報をお届けしています。前回は「車が停まってい…続きを見る
  • 疲れの原因は出せてないから!整体で週末リセット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    中島
    働き方改革や家事の機械化が進み、サウナやマッサージなど疲労回復サービスも増えています。それにもかかわらず、疲れを訴える人は年々増加しています。この矛盾の原因は「疲れの取り…続きを見る
  • 鍼を用いた筋膜リリース
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    伊藤
    筋肉や筋膜の癒着が原因で、思うように力が入らなかったり、痛みがなかなか改善しないケースがあることをご存じでしょうか。そのような場合に有効なのが、鍼を用いた筋膜リリースです…続きを見る
  • 腰の痛みに困っていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    伊藤
    腰の重さや痛み、違和感を感じるとき、実は腰だけをケアすれば良いわけではありません。臀部や背中、さらには全身をしっかりストレッチと整体で整えることが、とても効果的です。肩こ…続きを見る

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共立総合整骨院 八王子院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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