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共立総合整骨院 八王子院

キョウリツソウゴウセイコツイン ハチオウジイン

  • 鍼灸
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • あん摩・指圧
  • エステ
  • 東京都八王子市子安町4丁目7番1号 サザンスカイタワー八王子3F
  • JR八王子駅より徒歩1分《整体/整骨院/接骨院/骨格矯正/腰痛・肩こり/自律神経/鍼灸》

共立総合整骨院 八王子院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

201件のブログがあります

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  • 風邪のときに「首を温める」と良い理由とは? 
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    岩本
    風邪をひいたとき、「首を温めると良い」と聞いたことはありませんか?これは昔からの言い伝えではなく、東洋医学や整体の考え方に基づいた、理にかなったセルフケアの一つです。首に…続きを見る
  • 腰痛の原因は腰だけじゃない?股関節との関係は 
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    中島
    腰痛といえば、多くの方が「腰そのもの」に原因があると考えがちです。しかし実際には、腰以外の部位、特に股関節の動きが大きく関係しているケースも少なくありません。股関節は、立…続きを見る
  • ストレートネック(スマホ首)を放置しないで
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    渡邊
    スマートフォンやパソコンを長時間使用する現代では、「ストレートネック(スマホ首)」に悩む方が増えています。ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描いている首の骨がま…続きを見る
  • 治療前に必要な方向性の評価
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    山口
    多くの治療では、体の歪みを整える「矯正」が中心になります。しかし、私たちが重視しているのは、矯正そのものよりも最初の方向性の評価です。たとえば、目的地が分からないまま歩き…続きを見る
  • 「原因がない痛み」を軽く考えないでください
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    山口
    「ぶつけた覚えもないのに痛い」「特に何もしていないのに、急に痛みが出てきた」このような“原因がはっきりしない痛み”の場合、私たちはとても慎重に判断しています。なぜなら、外…続きを見る
  • 肩は動かす時期が重要
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/11
    投稿者:
    宇佐美
    四十肩・五十肩のケアでは「動かした方がいい」と聞くことが多いですが、時期を間違えると回復を遅らせてしまうことがあります。大切なのは、肩関節の状態に合わせて対応を変えること…続きを見る
  • 飲み会続きで不調が出る理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    宇佐美
    忘年会や新年会が続くこの時期、「疲れが抜けない」「朝から体が重い」「肌荒れや湿疹が気になる」このような変化を感じていませんか。それは、肝臓に負担がかかっているサインかもし…続きを見る
  • 揺れが身体を安定させる理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    山口
    人の身体にとって「硬さ」よりも重要なのが、適度な揺れや遊びです。関節や筋肉がガチガチに固まった状態より、柔軟性と安定性の両方を備えた状態のほうが、身体は本来の機能を発揮し…続きを見る
  • 速歩きで腰痛改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    大野
    腰の重さや痛みに悩まされている方は多いのではないでしょうか。実は「速歩き」は、背骨に過度な負担をかけずに腰痛改善を目指せる有効な方法の一つです。腕をしっかり振り、リズムよ…続きを見る
  • スポーツ中の足首捻挫は初期対応が重要
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    井上
    スポーツ中に足首をひねる捻挫は、誰にでも起こり得るケガです。今回は、バレーボール中に足首を負傷し、受傷から2日目に来院された患者様のケースをご紹介します。来院時は歩行が困…続きを見る

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共立総合整骨院 八王子院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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