キョウリツソウゴウセイコツイン ハチオウジイン
- 鍼灸
- リラク
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- あん摩・指圧
- エステ
- 東京都八王子市子安町４丁目７番１号 サザンスカイタワー八王子３Ｆ
- JR八王子駅より徒歩1分《整体/整骨院/接骨院/骨格矯正/腰痛・肩こり/自律神経/鍼灸》
共立総合整骨院 八王子院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/27
- 腰痛のときやってはいけないこと
- 腰が痛いとき、つい自己流で対処していませんか。
実は、間違った対処をすることで症状が悪化することがあります。
例えば、強く揉んだり無理にストレッチをすることは、筋肉や組織に負担をかける可能性があります。また、痛みを我慢して動き続けることも悪化の原因になります。
腰痛は状態によって適切な対処が異なります。
放置してしまうと慢性化しやすく、日常生活にも影響が出ることがあります。
まずは無理をせず、体に負担をかけないことが大切です。
Q&A
Q. 腰が痛いときは温めた方がいいですか？
A. 痛みが出始めたばかりの強い痛みの場合は、無理に温めない方が良いこともあります。状態に応じた対応が必要です。
Q. ストレッチはしてもいいですか？
A. 痛みが強いときに無理に行うと悪化する可能性があります。落ち着いてから適切な方法で行うことが大切です。
Q. どのくらいで受診した方がいいですか？
A. 数日たっても痛みが引かない場合や、日常生活に支障がある場合は早めの来院をおすすめします。
共立総合整骨院（本厚木・町田鶴川・八王子）では、状態に合わせた施術を行い、適切なケアを提供しています。腰の痛みでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
柔道整復師 岩本 大生
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500 【迷ったらこちら！】マッサージ・矯正オーダーメイド施術 60分¥8960→5500
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
-
●2026/3/25
-
●2026/3/24
-
●2026/3/23
記事カテゴリ
スタッフ
- 渡邊 （52）
- 伊藤 （73）
- 井上 （30）
- 大久保 （20）
- 山口 （109）
- 大野 （69）
- 宇佐美 （101）
- 中島 （27）
- 坂井 （1）
- 宇野 （11）
- 岩本 （8）
- 飯島 （3）
- 金井 （33）
過去の記事
- 2026年3月分（27）
- 2026年2月分（26）
- 2026年1月分（28）
- 2025年12月分（30）
- 2025年11月分（30）
- 2025年10月分（26）
- 2025年9月分（30）
- 2025年8月分（31）
- 2025年7月分（32）
- 2025年6月分（31）
- 2025年5月分（27）
- 2025年4月分（29）
- 2025年3月分（31）
- 2025年2月分（28）
- 2025年1月分（32）
- 2024年12月分（33）
- 2024年11月分（34）
- 2024年10月分（30）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（1）
もっと見る
共立総合整骨院 八王子院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【迷ったらこちら！】マッサージ・矯正オーダーメイド施術 60分¥8960→5500
|
|
新 規 |
¥9,000 【全身鍼＆美容鍼のセットメニュー】 ¥15,200→¥9,000
|
|
新 規 |
¥5,500 【クマ・くすみ・たるみでお困りの方】美容鍼コース¥7,300→¥5,500
|
|
新 規 |
¥5,500 【首/肩/肩甲骨/腰痛】上半身のお悩み改善コース 60分¥8960→5500
|
|
新 規 |
¥18,000 【美容鍼 初回限定お得な3回券】美容鍼コース¥19,900→¥18,000
|
|
新 規 |
¥5,500 【出産お疲れ様♪/産後の体型崩れに】産後骨盤矯正￥5,500
|
