STUDIO LUCE pilates&ballet【スタジオルーチェ ピラティス アンド バレエ】
スタジオルーチェ ピラティスアンドバレエ
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- 整体・カイロ
- 東京都港区麻布十番１－５－２７岡田ビル２０１
- 麻布十番駅より徒歩7分
スタジオルーチェ(STUDIO LUCE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/7/29
- ピラティスの効果
- こんにちは。ブログをご覧いただきましてありがとうございます。
ピラティスは、身体の筋力、ストレッチ、バランス強化を目的として生まれました。
理想的な姿勢と動作を学ぶことで、生活習慣による慢性的な痛みの改善、健康増進に効果があります。
私達のスタジオは、20代～70代と幅広くお越しいただいています。
お仕事帰りにいらっしゃる方は、デスクワークで肩こり、立ち仕事で腰痛等のお身体の悩みを持つ方もいらっしゃいます。
ピラティスを始めてから良くなっている。最初は出来なくても不思議と解消されているとご意見を頂きます。
もし、肩こりや腰痛にお悩みの方がいましたら、一度ご体験されてはいかがでしょうか。
私達がお役に立てればと思っております。
《ピラティス/マタニティ/産前産後/ダイエット/骨格/首肩こり/腰痛/骨盤の歪み/自律神経の乱れ/麻布十番/六本木
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投稿者
Yukari
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