STUDIO LUCE pilates&ballet【スタジオルーチェ ピラティス アンド バレエ】
スタジオルーチェ ピラティスアンドバレエ
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都港区麻布十番１－５－２７岡田ビル２０１
- 麻布十番駅より徒歩7分
スタジオルーチェ(STUDIO LUCE)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024/8/20
- バレエピラティス
- バレエダンサー・バレリーナをイメージするとどのような言葉が思い浮かびますか？
しなやかな柔軟な身体、すらりと伸びた手足、美しい所作・・・
このような身体の筋肉は細くても強くかつ柔軟性がなくてはいけません。この筋肉を作る為にピラティスが非常に役に立ちます。
ピラティスは、筋肉を短く縮めることで鍛えるのではなく、負荷に対して筋肉を出来る限り縮めず長い状態を保ちコントロールしながらそのサポート力や筋持久力を作ってきます。
そして、体幹の安定を高め、四肢を長く、強く柔軟に鍛え、身体の様々な関節の可動域を広げと動きのコーディネーションを高めていきます。
ピラティスそのものがバレエの動きに求められる要素が多くあります。
バレエを習うのはちょっと気が引ける方、バレエを習っている方、その他のダンスの方も弊スタジオのネバダ州立大学公認のバレエピラティスの効果をお試しください。
《ピラティス/マタニティ/産前産後/ダイエット/骨格/首肩こり/腰痛/骨盤の歪み/自律神経の乱れ/麻布十番/六本木
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
Yukari
サロンの最新記事
-
●2025/5/8
-
●2025/3/27
-
●2024/8/20
-
●2024/8/17
-
●2024/8/11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（3）
もっと見る
スタジオルーチェ(STUDIO LUCE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥4,950 【都度払い】マシンピラティス｜グループ60分¥4500
|
|
全 員 |
¥8,800 プライベートピラティス 60分¥8000
|
|
全 員 |
¥0 プライベートピラティス回数券の方はこちら
|
|
全 員 |
¥0 マシングループピラティス回数券の方はこちら
|
