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えんじゅく整骨院　ボディコンディショニング

エンジュクセイコツイン　ボディコンディショニング

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  • 東京都板橋区板橋３－１５－１９　１F
  • 板橋区役所前駅徒歩5分　埼京線板橋駅徒歩10分【パーソナル/整骨/整体】

えんじゅく整骨院のブログ

最新ブログ一覧

93件のブログがあります

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  • 夏バテ、放っておいていませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/12
    投稿者：
    栗原 涼
    夏バテ、放っておいていませんか？
    ～今年の夏を元気に乗り切るために～梅雨が明け、気温も湿度もぐんぐん上昇するこの時期。「何となく身体がだるい」「食欲がわかない」「朝から疲れている」…そんな“夏バテ”の症状…続きを見る
  • 炭酸ドライヘッドスパ、はじめました！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/8
    投稿者：
    栗原 涼
    炭酸ドライヘッドスパ、はじめました！
    こんにちは、板橋のえんじゅく整骨院です。「最近、頭が重い…」「目の疲れが取れない」「夜もなかなか寝つけない…」そんなお悩み、実は頭の筋肉の緊張や血行不良が原因かもしれませ…続きを見る
  • 体と心に及ぼす“ジメジメの正体”とは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/7
    投稿者：
    栗原 涼
    体と心に及ぼす“ジメジメの正体”とは
    こんにちは、板橋のえんじゅく整骨院です。梅雨の時期や蒸し暑い夏の日、「なんだか体が重だるい」「やる気が出ない」「頭がスッキリしない」そんな不調を感じたことはありませんか？…続きを見る
  • 暑さに負けないカラダづくり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/4
    投稿者：
    栗原 涼
    暑さに負けないカラダづくり
    こんにちは、板橋のえんじゅく整骨院です。年々暑さが厳しくなる日本の夏。「なんとなく体がだるい」「汗をかきすぎて疲れる」「夜も寝苦しくてスッキリしない」そんな声をよく耳にし…続きを見る
  • 朝イチのストレッチで1日が変わる！？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/1
    投稿者：
    栗原 涼
    朝イチのストレッチで1日が変わる！？
    板橋のえんじゅく整骨院です。皆さんは朝、どのように1日をスタートしていますか？バタバタと支度して家を出ていく……そんな毎日の中にたった3分の「朝ストレッチ」を取り入れるだけ…続きを見る
  • なぜストレッチが大事なの？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/28
    投稿者：
    栗原 涼
    なぜストレッチが大事なの？
    「ストレッチは体にいい」とよく耳にしますが、実際にどのような効果があるのか、毎日続ける意味があるのか、疑問に思ったことはありませんか？今回は、当院でも大切にしている「スト…続きを見る
  • 成長期に多いケガとその予防法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/24
    投稿者：
    栗原 涼
    成長期に多いケガとその予防法
    新しい学年・クラブ活動・スポーツスクールが始まり、子どもたちが元気に身体を動かす姿が増えてきました。一方で、成長期の子どもたちは特有のスポーツ障害に注意が必要です。今回は…続きを見る
  • 猫背・巻き肩セルフチェックと自宅でできる予防法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/20
    投稿者：
    栗原 涼
    猫背・巻き肩セルフチェックと自宅でできる予防法
    こんにちは、板橋のえんじゅく整骨院です。薄着になる夏が近づいてくると、意外と気になってくるのが「姿勢」。鏡や写真でふと自分の姿勢を見たときに、「あれ？こんなに猫背だった？…続きを見る
  • 美容鍼30％OFFキャンペーン実施中！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/16
    投稿者：
    栗原 涼
    美容鍼30％OFFキャンペーン実施中！
    こんにちは、板橋のえんじゅく整骨院です。大変お待たせいたしました。ご要望の多かった「美容鍼」の施術が、いよいよ再開となりました！そして再開を記念して、期間限定で30％OFFキ…続きを見る
  • えんじゅく整骨院を開業した想い
    プライベート
    投稿日：
    2025/6/13
    投稿者：
    栗原 涼
    えんじゅく整骨院を開業した想い
    こんにちは、えんじゅく整骨院です。今回は少しだけ、私がこの整骨院を開業した背景と、日々大切にしている思いについてお話させてください。私がこの道に進んだきっかけは、学生時代…続きを見る
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えんじゅく整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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