響接骨院 整体院のブログ
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投稿日：2025/12/22
- 肩凝りを放置しない正しいケア方法
こんにちは！本日も当店のブログをご覧いただきましてありがとうございます
寒暖差で肩や首がこわばりやすい季節になりましたね！
デスクワークやスマホ操作が続くと、知らないうちに肩の筋肉が緊張し、血流が悪くなります。これが肩凝りの主な原因です。放置すると頭痛や目の疲れにつながることもあります。
■ 自宅でできる簡単肩凝りケア
・肩をすくめてストンと落とす動きを5回
・肩甲骨を寄せるように胸を開く
短時間でも続けることが大切です。
当店では、肩周りの筋肉をしっかりほぐし、首や背中まで整える施術を行っています。「肩が軽くなった」「動かしやすい」と好評です。
つらい肩凝りは我慢せず、ぜひ一度ご相談ください響接骨院・整体院
京都府京都市伏見区深草開土町９２番地１２
アクセス：京阪本線伏見稲荷駅/JR稲荷駅から徒歩7分、京阪本線鳥羽街道駅より徒歩7分
営業時間：9:30～19：30（火・土の午後、日祝定休）
/ヘッドスパ/マッサージ/マタニティ/整体/肩こり/ヘッドマッサージ/リンパマッサージ/産後/肩甲骨/もみほぐし/ドライヘッドスパ/足つぼ/足ツボ/眼精疲労/学割U24/学割/リラク/リラクゼーション/腰痛/接骨院/骨盤矯正/小顔矯正/ヘッド/筋膜リリース/
姿勢改善/伏見稲荷駅/鳥羽街道駅/伏見稲荷大社/JR稲荷駅/観光客/外国人/ハイボルテージ/カッピング/伏見稲荷/整体院/整骨院
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