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鍼灸整体サロンinicio 日本橋本院

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イニシオ 日本橋本院(inicio)のブログ

最新ブログ一覧

287件のブログがあります

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  • 7/7~の週間営業予定のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/6
    投稿者:
    inicio
    こんにちは、鍼灸整体サロンinicioです。2025年も下半期ですね。今年の七夕の日は晴れるのでしょうか?個人的には、しいたけ占いを見るのが好きなので占い通りになるかなと読んでおり…続きを見る
  • 呼吸と自律神経2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/4
    投稿者:
    inicio
    こんにちは、鍼灸整体サロンinicioの山田です。呼吸と自律神経2リラックスするために深呼吸で自律神経を整えることがとっても大切になっていきます。前回「腹式呼吸」についてお話し…続きを見る
  • 自律神経とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/2
    投稿者:
    山崎 あゆみ
    こんにちは、鍼灸整体サロンinicio山崎です。以前、自律神経とストレスが大きな関わりがあるとお伝えしましたが、そもそも自律神経が私たちの体の中でどんな役割を担ってくれているか…続きを見る
  • 質の良い睡眠取れていますか?
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    投稿日:
    2025/6/29
    投稿者:
    岩本 ことね
    こんにちは!よく患者さんに『質の良い睡眠を取れていますか?』と質問をします。多くの方が「眠れているので大丈夫です!」と答えます。しかし質の良い睡眠=眠れているのではないの…続きを見る
  • 6/30~週間営業予定のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/29
    投稿者:
    inicio
    こんにちは、鍼灸整体サロンinicioです。遂に7月、夏本番が目の前まで迫ってきていますね。今年の夏も暑そうです、、、引き続きしっかり水分補給を意識してエアコンの適切な利用を心…続きを見る
  • 自律神経が乱れやすい方におすすめの入浴法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    inicio
    こんにちは、鍼灸整体サロンinicioです。皆さん、湯船に浸かっていますか?夜の入浴は睡眠の質を高めるのにとても効果的です。今回は自律神経が乱れやすい方におすすめの入浴法につい…続きを見る
  • 呼吸と自律神経1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    inicio
    こんにちは、鍼灸整体サロンinicioの山田です。呼吸と自律神経について自律神経の中で呼吸は唯一、意識的にコントロールできるものと言われています。今回は2つの呼吸法のやり方とポ…続きを見る
  • ビタミンとミネラル
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    inicio
    こんにちは、鍼灸整体サロンinicioの山田です。食欲不振になりやすい暑い夏、ついつい冷たいものを摂ってしまったり栄養が偏ってしまう方も多いです。特にビタミンB群やビタミンC、ミ…続きを見る
  • 妊娠中に多い耳管開放症って?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/22
    投稿者:
    岩本 ことね
    こんにちは!6月も残りわずかとなりましたねo(^▽^)o早く梅雨が終わって夏が来てほしいですね!今回は妊娠中のお悩みに多い耳のトラブル『耳管開放症』についてお話していきたいと思…続きを見る
  • 6/23~週間営業時間のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/22
    投稿者:
    inicio
    こんにちは、鍼灸整体サロンinicioです。関東も梅雨入りして2週間ほど経ちますね。いきなりですが、自分に合った傘の大きさをご存知でしたか?計算方法は、自分の身長-40cm÷2=○○…続きを見る

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