ダイエット・痩身・フェイシャル専門店 Leash 佐賀鍋島店
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- エステ
- 佐賀県佐賀市鍋島１‐９‐６富崎ビル１F３号室
- JR佐賀駅より車で約10分/結果重視の痩身ダイエットサロン/
リーシュ 佐賀鍋島店(Leash)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/24
- 浮腫みリセット
こんにちは＾＾
佐賀県佐賀市personal salon Leashです♪
3月は1年の中でもむくみやすい時期。
〇寒暖差
○自律神経の乱れ
〇生活リズムの変化
血流が落ちて、水分が溜まりやすくなります。
むくみは放置すると脂肪に変わりやすい。
だから「今」流すことが大事。
【今日からやること】
・朝コップ1杯の常温水
・夜は湯船15分
・カリウム食材を毎日1つ（キウイ・ほうれん草など）
3月を制する人が、夏を制します。
今月は"溜めない体”をつくる月。
マシンでしっかり流して溜まりにくい身体を
作りましょう♪
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