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プライベートエステサロンALUM~オールハンド痩身・リンパ~

プライベートエステサロンアルム オールハンドソウシンリンパ

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  • 長野県長野市大豆島1351-1 ディアス大豆島101
  • 長野駅から車で14分 須坂長野東ICから車で10分

アルム(ALUM)のブログ

2026年2月のブログ一覧

24件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    佐藤
    1 オリジナル身体を芯から温め、全身の巡りを整える基本ブレンド。・冷えやすい・むくみやすい・疲れが抜けない・なんとなく不調が続くそんな“全体的な整え”をしたい方にぴったり。…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    佐藤
    1★末端冷えタイプ(手先足先だけ冷たい)原因→血流不足/筋力不足/姿勢のクセ《温め方》◯足首/手首をしっかり温める◯ふくらはぎを動かす軽い運動◯毎日湯船に浸かる◯よもぎ蒸し…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    佐藤
    季節の変わり目は、寒暖差や花粉、環境の変化などで体もお肌もゆらぎやすい時期です。なんとなく・肌がくすむ・乾燥しやすい・むくみやすい・疲れが抜けにくいと感じていませんか?そ…続きを見る
  • 最近の私
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    佐藤
    寒くて、家にこもりがちでしたが暖かくなってきたので外へ出るようになりました(^^)お肉多めのご飯とマルシェに行ってみたり軽井沢に行ったりしました!!もっとあったかくなって欲し…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    佐藤
    幸せホルモンは、セロトニンという神経伝達物質のこと。分泌されることで幸せな気分を感じやすくなるので「幸せホルモン」と呼ばれています☆全体の9割は腸内で作られています!・イ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    佐藤
    冬になると、「肌がカサカサする…」「粉をふくような乾燥が気になる」という方が多いはず!!冬の肌トラブル、“かくれ脱水” が大きく関わっているって知っていますか?“かくれ脱…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    佐藤
    「流れる体」と「溜め込む体」の違い同じように過ごしていても、むくみやすい人と、疲れが残りにくい人がいます。その違いは、体の巡りにあります。血流やリンパの流れがスムーズな「…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    佐藤
    【脂肪】と【老廃物】の塊です…(T . T)原因としては1.運動不足2.食生活3.血行不良4.自律神経の乱れが、あげられます!代謝が落ち、冷え→浮腫→セルライトという悪循環に。放置して…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    佐藤
    実は、ダイエット・健康・美容を考える上でとても重要な肩甲骨◎肩甲骨のまわりには、脂肪を燃やして体温を上げる働きをもつ「褐色脂肪細胞」が多く存在!!!この褐色脂肪細胞がしっ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    佐藤
    ご来店いただいてからの変更も可能です◎★ノンF痩身リンパ ーシトラスの香りー痩せたい!ダイエット頑張りたい!などボディメイクしたい方にオススメしたい結果重視のメニューです…続きを見る

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アルム(ALUM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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