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プライベートエステサロンALUM~オールハンド痩身・リンパ~

プライベートエステサロンアルム オールハンドソウシンリンパ

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  • 長野県長野市大豆島1351-1 ディアス大豆島101
  • 長野駅から車で14分 須坂長野東ICから車で10分

アルム(ALUM)のブログ

ビューティーのブログ一覧

312件のブログがあります

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  • 体温を上げて免疫力アップ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    佐藤
    体温が1°C下がると免疫力が約3割低下すると言われています体温が34°C台にまで下がると仮死状態体温が35°C台の低体温は、だるさや肩こり・頭痛・月経不調などを引き起こすのは血流…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    佐藤
    夏に比べ、飲み物をのむ意識が減るこれからの季節!!肌の乾燥対策にもなるのでぜひ、水分摂取を◎★代謝アップ現代の方は、水分摂取量が少なく、血液がドロドロの場合が多いと言われ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    佐藤
    セルライトは【脂肪】と【老廃物】の塊です…(T . T)原因としては1.運動不足2.食生活3.血行不良4.自律神経の乱れが、あげられます!代謝が落ち、冷え→浮腫→セルライトという悪循環…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    佐藤
    むくみ自体は一時的に皮膚が膨らんで見える状態これが慢性化すると…肌の弾力性が低下する原因となり、たるみが目立つことがあります(T . T)特に、顔や目元などの薄い皮膚では、むく…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    佐藤
    体から排泄される老廃物の割合は便 75%尿 20%汗 3%髪と爪がそれぞれ1%だといわれています!デトックスといえば「汗」をかくことが1番と思う方も多いはず…!!!でも、お通じが75%…続きを見る
  • 年初めに向けて!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/9
    投稿者:
    佐藤
    からだは3~4ヶ月でなんと90%入れ替わると言われ、何かを習慣化できるようになるのも3ヶ月と言われ、健康習慣を手に入れる!着たい服を着れるようになりたい!という方、長いようであ…続きを見る
  • BODYメニュー
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    佐藤
    ご来店いただいてからのメニュー変更も可能です◎★ノンF痩身リンパ ーシトラスの香りー痩せたい!ダイエット頑張りたい!などボディメイクしたい方にオススメしたい結果重視のメニ…続きを見る
  • 睡眠は良好?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/3
    投稿者:
    佐藤
    皆さんは、しっかり眠れていますか??体の老廃物(脂肪・疲労物質等…)を運んでくれる【リンパ液】寝てる時に一番流れやすいと言われています!重力によって、下に溜まりやすく流れ…続きを見る
  • 11月~*
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/1
    投稿者:
    佐藤
    今年もラスト2ヶ月!今月もよろしくお願いします☆☆暖房をつけ始めてる方も多いはず!!肌・喉の乾燥には気をつけましょうね!!《フェイシャル》に力を入れたくなる季節当サロンの…続きを見る
  • 冷えるけど、足だけ暑い!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    佐藤
    寝てる最中に足の裏が火照り布団から足を出して寝ることはありませんか?実はその原因は「極度の冷え」かも!体温を一定に保とうとする、「恒常性」という働きがあるのですが身体の冷…続きを見る

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アルム(ALUM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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