最新ブログ一覧
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今年のサロン営業は、【12月23日】です少し早めのサロン納めとなります早いもので、11月中旬今年やり残したことなどはないですか？？気温が一桁になり、寒い毎日(＞＜)「よもぎ蒸し」…
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夏に比べ、飲み物をのむ意識が減るこれからの季節！！肌の乾燥対策にもなるのでぜひ、水分摂取を◎★代謝アップ現代の方は、水分摂取量が少なく、血液がドロドロの場合が多いと言われ…
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セルライトは【脂肪】と【老廃物】の塊です…(T . T)原因としては1.運動不足2.食生活3.血行不良4.自律神経の乱れが、あげられます！代謝が落ち、冷え→浮腫→セルライトという悪循環…
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むくみ自体は一時的に皮膚が膨らんで見える状態これが慢性化すると…肌の弾力性が低下する原因となり、たるみが目立つことがあります(T . T)特に、顔や目元などの薄い皮膚では、むく…
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体から排泄される老廃物の割合は便 75%尿 20%汗 3%髪と爪がそれぞれ1%だといわれています！デトックスといえば「汗」をかくことが1番と思う方も多いはず…！！！でも、お通じが75%…
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身体に酸素を巡らせる♪・冷え・むくみ・コリ・疲労感・ホルモンバランスの乱れ・自律神経の乱れなどなど…お身体の不調はありませんか？このような症状がみれる方の原因の多くは「血…
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からだは3～4ヶ月でなんと90%入れ替わると言われ、何かを習慣化できるようになるのも3ヶ月と言われ、健康習慣を手に入れる！着たい服を着れるようになりたい！という方、長いようであ…
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セルライトは【脂肪】と【老廃物】の塊です…(T . T)原因としては1.運動不足2.食生活3.血行不良4.自律神経の乱れが、あげられます！代謝が落ち、冷え→浮腫→セルライトという悪循環…
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「朝、鏡を見ると顔がパンパン…」そんなお悩み、ありませんか？むくみは、実は “前日の体内環境のサイン” とも言われています。まずは原因を知り、毎日のケアでスッキリとしたフェ…
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寒くなると、身体を動かす機会が減り「消費カロリー」が少なくなりがち。一方で、美味しい季節の食べ物やイベントで「摂取カロリー」が増えやすい季節。このバランスが崩れることで、…
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アルム(ALUM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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