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プライベートエステサロンALUM～オールハンド痩身・リンパ～

プライベートエステサロンアルム　オールハンドソウシンリンパ

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アルム(ALUM)のブログ

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567件のブログがあります

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  • カチカチな体はノンFオイルで◎
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/27
    投稿者：
    佐藤
    カチカチな体はノンFオイルで◎
    セルライトは【脂肪】と【老廃物】の塊です…(T . T)原因としては1.運動不足2.食生活3.血行不良4.自律神経の乱れが、あげられます！代謝が落ち、冷え→浮腫→セルライトという悪循環…続きを見る
  • 体を柔軟に♪
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2025/8/26
    投稿者：
    佐藤
    体を柔軟に♪
    コリとは、筋肉が張った硬くなった状態のこと！原因として最も多いのは、「血行不良」です(T . T)血流が滞り筋肉に酸素が行き渡りにくく、更に疲労物質が蓄積していきます…（汗）お…続きを見る
  • 2ヶ月の変化(^^)☆
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2025/8/25
    投稿者：
    佐藤
    2ヶ月の変化(^^)☆
    パッと見でわかる、お腹がスッキリとしてきました◎いつも、ありがとうございます！！・上半身集中60分（ノンエフ痩身リンパ）・よもぎ蒸し40分＋全身ノンエフ痩身リンパ90分の、２つ…続きを見る
  • 発汗★よもぎ蒸し
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/24
    投稿者：
    佐藤
    発汗★よもぎ蒸し
    エアコンの冷えによる、体の不調の方に人気！！お悩みに合わせたブレンド薬草が5種☆その日の気分や改善したいお悩みに合わせてお選びいただけます◎
  • 食事改善が難しい方にはコレ→→
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/23
    投稿者：
    佐藤
    食事改善が難しい方にはコレ→→
    食事前に、サッと飲むサプリメント↓↓カロリーコントロール（緑色）9月からメーカーより値上げお知らせあり（後日、詳細お知らせ（(T . T)））外食が多かったり、中々、自炊での調整…続きを見る
  • 夏バテ気味な体にアロマリンパ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/22
    投稿者：
    佐藤
    夏バテ気味な体にアロマリンパ
    アロマリンパ は最大100分(お好みで＋10分ずつ延長も可能です)せっかくなら、全身とことん流したい方はこちらのアロマリンパがオススメです☆しっかり圧をかけながら流しますが、ゆっ…続きを見る
  • 肩甲骨で変わる後ろ姿♪
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/21
    投稿者：
    佐藤
    肩甲骨で変わる後ろ姿♪
    広がったままの肩甲骨周辺をほぐし肩甲骨を寄せられるようになると肩幅を狭く、後ろ姿がより綺麗に◎肩首コリがお悩みの方が多いので、背中のマッサージは楽になると共に見え方も変わ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/8/20
    投稿者：
    佐藤
    自律神経の乱れ?
    外は暑く、部屋は涼しく…冷房で体調崩していませんか?((寒暖差は、一般的に最高気温と最低気温が「7℃以上」のことを指すようです))ストレスを感じ、自律神経が乱れると体調を崩しや…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/8/19
    投稿者：
    佐藤
    【デトックス】汗よりも〇〇
    体から排泄される老廃物の割合は便　75%尿　20%汗　3%髪と爪がそれぞれ1%だといわれています！デトックスといえば「汗」をかくことが1番と思う方も多いはず…！！！でも、お通じが75%…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/8/18
    投稿者：
    佐藤
    今日から3ヶ月後、どんな体へ？
    からだは3～4ヶ月でなんと90%入れ替わると言われ、何かを習慣化できるようになるのも3ヶ月と言われ、健康習慣を手に入れる！着たい服を着れるようになりたい！という方、長いようであ…続きを見る
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