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プライベートエステサロンALUM～オールハンド痩身・リンパ～

プライベートエステサロンアルム　オールハンドソウシンリンパ

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アルム(ALUM)のブログ

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568件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日：
    2025/3/9
    投稿者：
    佐藤
    意外と多い姿勢をチェック
    【反り腰のセルフチェック】《手を入れてみる》 ・やり方仰向けに寝転び、膝を立てて足を床につけます。↓その状態で腰の下に手を入れてみて、手がスムーズに入るかどうか確認します…続きを見る
  • 諏訪湖へ＊
    プライベート
    投稿日：
    2025/3/8
    投稿者：
    佐藤
    諏訪湖へ＊
    初＊諏訪湖行ってきました！夜景が綺麗で結構人もいるんですね！！
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/3/7
    投稿者：
    佐藤
    デトックスの割合
    意外なデトックスの割合★身体から排泄される老廃物の割合は便　75%尿　20%汗　3%髪と爪がそれぞれ1%だといわれています！デトックスといえば「汗」をかくことが1番と思う方も多いは…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/6
    投稿者：
    佐藤
    施術後どう過ごす？
    ボディエステをお受け頂いた後は血流が良くなり、老廃物の排泄がしやすい状態になっております(^^)よって代謝も上がり脂肪燃焼がしやすい環境が整います！逆を言うと、食べ物・飲み物…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/3/5
    投稿者：
    佐藤
    カロリーを消費しよう☆
    冬は、自分で体を温めようとする働きが活発になるためダイエットに最適と言われますが、太ったー！というお声が多いです…「痩せ体質」なるためには！！痩せ体質の方は、同じ量を食べ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/3/4
    投稿者：
    佐藤
    ストレッチで気持ちよく伸ばす！！
    お尻は体の真ん中に位置しているので、コリをほぐすことで下半身の血流の改善に効果的◎◎また、お尻の筋肉は日常生活動作のすべての動作で使うほど使用頻度が多い筋肉なので、日々の…続きを見る
  • 太り始め…
    ビューティー
    投稿日：
    2025/3/3
    投稿者：
    佐藤
    太り始め…
    当てはまる項目はいくつありましたか？体の変化は、感情にも関係してくるみたいですよ！！これからの春夏、イベントシーズンに向けてボディ改善を♪
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/3/2
    投稿者：
    佐藤
    フェイシャルエステは2種類
    《オールハンドのフェイシャルエステ》・美肌トリートメント　ターンオーバーの乱れ/くすみ/乾燥　等に◎・小顔トリートメント首、お顔のこり/むくみ/輪郭のもたつき　等に◎の、2種…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/3/1
    投稿者：
    佐藤
    3月～＊
    今日から3月！！年度末で、忙しいというお声も聞こえますが季節の変わり目は体調を崩しやすくもあります！体調に気をつけながら過ごしましょう(^^)【3月生まれの方】30%オフクーポン…続きを見る
  • これからのイベントシーズンに◎
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/28
    投稿者：
    佐藤
    これからのイベントシーズンに◎
    卒業式、入学式などイベントシーズン！写真を撮ることも増えてくる春☆コリをほぐし、筋肉を緩めることでむくみも解消◎スッキリしますよ♪
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