最新ブログ一覧
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白湯を飲んだ時、白湯はどんな味がしますか？試してみてください↓・甘く感じる・苦く感じる・しょっぱく感じる・酸っぱい・美味しく感じる♪↓味覚でこんなことが推測されます↓【甘…
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体の老廃物（脂肪・疲労物質等…）を運んでくれる【リンパ液】寝てる時に一番流れやすいと言われています！重力によって、下に溜まりやすく流れにくいので横になった方が流れやすい◎…
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リンパマッサージは、全身に流れるリンパ液の流れをよくするために行われる施術♪これによってリンパ液に含まれる余分な水分や老廃物などを体の至るところに存在するリンパ節（リンパ…
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むくみには、筋肉の働きが大きく関わっていて収縮したり、緩んだりを繰り返すことで手足の血液を心臓に戻すポンプのような働きを行いますがこの作用が衰えると、血液が心臓に戻りにく…
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コーヒーがお好きな方多いのでは？コーヒには↓☆脂肪を燃やす☆脂肪をため込まないという嬉しい効果が◎＼(^^)／コーヒーに含まれるカフェインが代謝をUP♪カフェインに入っているリ…
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寒くなってきて体がバキバキになっていませんか？そして、冷え冷えの身体から不調を感じていませんか？リンパの流れが悪いと体内の老廃物や余分な水分が排出されなくなり…・頭痛・肩…
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10月も後1週間…そして、今年も約2ヶ月！？2024年こんな年にすると抱負を決めてた方目標達成しそうですか？ボディに磨きをかけるラストスパートに入っている方もいらっしゃいます私も…
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秋ですね、朝晩寒すぎます(T . T)体調を崩しやすくなります頑張りすぎず、、、ホッと一息つける時間やリラックスできる時間を大切に◎よもぎ蒸しもその一つに♪体の芯から温め自律神…
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平熱が35度台という方も少なくないようで…体温を1度上げると代謝が１３％UPすると言われています( ＾∀＾)大人のダイエット、ご飯を減らすだけでは体重は減らなくなりますよね！年齢…
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【痩身リンパトリートメント】★ボディメイクやダイエットを考える方★強めのマッサージが好きな方★代謝を上げたい方にオススメです◎リンパを流すと共に、捻り・絞りの手技を加え筋…
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