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ノアバイニコ 清澄白河(Noa by nico)のブログ

古舘 のブログ一覧

57件のブログがあります

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  • 【足を組むことによる身体への影響/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/12
    投稿者:
    古舘
    〈足を組みたくなるのはなぜか〉・長時間の同じ姿勢からくる疲労を和らげるため長時間の同じ姿勢で座って作業をしていると、お尻や足が痛くなります。そうすると痛みを和らげようと楽…続きを見る
  • 【口周りの肌荒れの原因とは/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/11
    投稿者:
    古舘
    【口周りが肌荒れする原因】・乾燥口周りの皮膚は薄く、皮脂腺が少ないので皮脂量が少なく、角層に水分や皮脂が蓄えられにくくなっているので、顔の中でも特に肌の水分を保つことが難…続きを見る
  • 【汗をかくと得られる効果/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    古舘
    〈なぜ汗をかくのか〉汗は体温を調節する大切な役割を担っています。人は風邪をひいて熱を出した時や運動をして体温が上昇した時、気温や室温が高い時などに汗をかきます。汗をかくと…続きを見る
  • 【大豆の健康効果/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    古舘
    【大豆に含まれる栄養】・タンパク質大豆の約3割はタンパク質で、必須アミノ酸が多く含まれています。筋肉や細胞など、身体をつくるために必要な栄養素です。・脂質大豆には油の原料…続きを見る
  • 【ストレートネックと睡眠の関係/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/1
    投稿者:
    古舘
    長時間のスマートフォン、PC の使用により無意識のうちに体が前傾姿勢になり、ストレートネックになっていませんか?ストレートネックは肩こりや首の痛みを引き起こすだけでなく「睡…続きを見る
  • 【眼精疲労に効くツボ/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    古舘
    眼精疲労の緩和に効果のあるツボは、頭や顔、手など多くあります。今回はその中から顔のツボを5つご紹介します。・睛明(せいめい)睛明は目頭と鼻の付け根の間のくぼみにあるツボで…続きを見る
  • 【ヘッドスパで期待できる効果/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    古舘
    ヘッドスパを受けることで頭皮の血行促進や頭がスッキリしたり疲労の改善などさまざまな効果を得ることができます。ヘッドスパによる効果をいくつかご紹介します。・リラックス効果ヘ…続きを見る
  • 【ネギの栄養/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    古舘
    《ネギに含まれる栄養と効果》・アリシンネギには辛味成分であるアリシンが含まれています。アリシンは強い殺菌・抗酸化作用と血行促進してくれる作用があるので、血液がサラサラにな…続きを見る
  • 【水を飲むことで得られる効果/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    古舘
    《水を飲むことによって得られる効果》・血行促進血液の約9割は水分でできているといわれています。水を多く飲むと代謝が良くなり、血行が促進されて体内の老廃物が排出されやすくな…続きを見る
  • 【バナナの効果/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    古舘
    バナナから得られる効果1.腸内環境の改善バナナには食物繊維が多く含まれています。栄養の吸収を促進し、老廃物の排出をスムーズにしてくれるので、便秘の改善に繋がります。また、ビ…続きを見る

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