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ヘッドスパ 清澄白河 漢方パーソナルヘッドスパ Noa by nico ヘッドスパ/マッサージ

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ノアバイニコ 清澄白河(Noa by nico)のブログ

古舘 のブログ一覧

57件のブログがあります

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  • 【冷房による体調不良/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    古舘
    夏の暑い日に冷房がよく効いた室内にいると、外との気温差によって体の体温調節をしてくれる自律神経のバランスが乱れてさまざまな体調不良が起きることがあります。これを冷房病(ク…続きを見る
  • 【コーヒーは体に良いのか/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/14
    投稿者:
    古舘
    【コーヒーに含まれる成分と効果】・カフェインカフェインには覚醒作用があるので朝の目覚めをスッキリさせたり、集中力を高めてくれる効果があります。また、利尿作用があるので体内…続きを見る
  • 【寒暖差疲労とは?/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    古舘
    寒暖差による体調不良は"寒暖差疲労"といいます。寒暖差疲労とは季節の変わり目や暖かい日と寒い日の気温差などによって、身体が気温の変化に対応できずに体調不良などが生じることで…続きを見る
  • 【ヘッドスパの効果/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/9
    投稿者:
    古舘
    ヘッドスパを受けることで頭皮の血行促進や疲労の改善、頭がスッキリしたりと様々な効果を得ることができます。そんなヘッドスパから得られる効果をいくつかご紹介します。・リラック…続きを見る
  • 【眼精疲労に効く顔のツボ/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/2
    投稿者:
    古舘
    眼精疲労の緩和に効果のあるツボは頭や顔、手など体に多くあります。今回はその中から顔のツボを5つ紹介します。1.睛明(せいめい)睛明は目頭と鼻の付け根の間のくぼみにあるツボで…続きを見る
  • 【水を飲むことで得られる効果/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/26
    投稿者:
    古舘
    【水を飲むことによって得られる効果】・血行促進血液の約9割は水分でできていると言われています。水を多く飲むと代謝が良くなり、血行が促進され、体内の老廃物が排出されやすくな…続きを見る
  • 【背中の凝りの原因/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/17
    投稿者:
    古舘
    背中が凝る原因1.姿勢の悪さ長時間座った状態でパソコンやスマートフォンを使用し作業していると、無意識に背中を丸めた姿勢になってきます。そうすると、背中の血流が悪くなり、筋肉…続きを見る
  • 【食欲がない時/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/16
    投稿者:
    古舘
    【食欲がない時の原因】・ストレス過度のストレスを感じると、自律神経のバランスが乱れます。食べ物の消化吸収は副交感神経が優位の時に働くので、ストレスを感じてしまうと、交感神…続きを見る
  • 【髪はどのくらいの頻度で洗うのか/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/12
    投稿者:
    古舘
    髪の毛を洗う頻度は1日1回が適切です。基本的に1回の洗浄で頭皮の汚れを落とすことができます。1日1回以上洗ってしまうと、頭皮に負担がかかり必要な潤いや栄養が洗い流され、乾燥や…続きを見る
  • 【汗をかく/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/9
    投稿者:
    古舘
    汗は体温を調節する大切な役割を担っており、人は風邪をひいて熱を出した時や運動をして体温が上昇した時、室温や気温が高い時などに汗をかきます。汗をかくと、皮膚の上で水分が蒸発…続きを見る

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