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《プライベートピラティスサロン》Body Life Balance　京都御所南　

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  • 京都府京都市中京区舟屋町４３１シャトウ・リクセリオント御所南２０５
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ボディライフバランス 京都御所(Body Life Balance)のブログ

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168件のブログがあります

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  • プロップ(小道具)で広がるピラティス
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/4/2
    投稿者：
    Ayaka
    プロップ(小道具)で広がるピラティス UP
    こんにちは！Body Life BalanceのAyakaです！4月に入りましたね！新しいスタートに、気持ちも少し前向きになったり、何か新しいことを始めたくなる方も多いのではないでしょうか^^そ…続きを見る
  • 【残り6名様】体験後の特別3回チケットのご案内♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/1
    投稿者：
    長尾 由美
    【残り6名様】体験後の特別3回チケットのご案内♪ UP
    こんにちはBody Life Balanceのゆみです今回は、体験レッスン後の方にご案内している特別チケットについてのお知らせです♪現在、体験後にご案内している特別チケットが【残り6名さま…続きを見る
  • 心地よく巡る眠りとカラダ
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    投稿日：
    2026/3/31
    投稿者：
    MAI
    心地よく巡る眠りとカラダ UP
    こんにちは！Body Life BalanceのMAIです。 健やかなカラダ作りにおいて、睡眠は、運動や食事と同じくらい大切なのをご存知ですか？ 毎日忙しく過ごしていると、ついつい睡眠時間を削…続きを見る
  • 10年後の身体のために｜まずは3回から始めませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/29
    投稿者：
    長尾 由美
    10年後の身体のために｜まずは3回から始めませんか？ UP
    こんにちは、Body Life Balanceのゆみです『老化に関して薬は無力』最近読んだ本にこんな言葉を見つけました。若々しく元気で自分の足で歩ける身体10年後20年後の自分に褒められるよ…続きを見る
  • 優しい動きから始めてみましょう！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/27
    投稿者：
    Ayaka
    優しい動きから始めてみましょう！ UP
    こんにちは！Body Life BalanceのAyakaです！桜の蕾が少しずつひらき始めました！近くを歩くだけで、春の気配に気持ちもふっと軽くなりますね。我が家の観葉植物も、新芽がどんどん成…続きを見る
  • ピラティスが、唯一の息抜き
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/24
    投稿者：
    MAI
    ピラティスが、唯一の息抜き
    こんにちは！Body Life BalanceのMAIです。最近、 ピラティスが、唯一の息抜きなんです！ そんな風に言っていただけることが増えました。ピラティスインストラクターとして、これほ…続きを見る
  • 【3月中がおすすめです】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/22
    投稿者：
    長尾 由美
    【3月中がおすすめです】
    こんにちは、Body Life Balanceのゆみです。暖かくなってきて身体も動かしやすい季節になってきましたね。鴨川の桜のつぼみもぷっくらしてきています♪現在、フルマシンピラティスの…続きを見る
  • いつだって、今日始めたらいい
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/20
    投稿者：
    長尾 由美
    いつだって、今日始めたらいい
    おはようございます。Body Life Balanceのゆみです。「三日坊主」ってよく聞きますよね。何かをやろうと思っても、実際に行動に移す人は少ないそうです。・やらない人　70%・やる人　…続きを見る
  • 体調管理にピラティスを
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/19
    投稿者：
    MAI
    体調管理にピラティスを
    こんにちは！Body Life BalanceのMAIです。3月半ばにもなり、暖かい日が増えてきましたね。ただ、朝晩はまだまだ冷え込みます…寒暖差でカラダがこわばっていたり、花粉の影響でダル…続きを見る
  • 日々の学びと、はじめの一歩に向けて
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/18
    投稿者：
    Ayaka
    日々の学びと、はじめの一歩に向けて
    こんにちは！Body Life BalanceのAyakaです！少しずつあたたかくなり、過ごしやすい季節になってきましたね♪先日は、スタジオでの勉強会に参加してきました。Body Life Balanceでは…続きを見る
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ボディライフバランス 京都御所(Body Life Balance)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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