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《プライベートピラティスサロン》Body Life Balance 京都御所南 

ボディライフバランス

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  • 京都府京都市中京区舟屋町431シャトウ・リクセリオント御所南205
  • 最寄駅:地下鉄烏丸線 丸太町駅徒歩約10分

ボディライフバランス 京都御所(Body Life Balance)のブログ

ビューティーのブログ一覧

16件のブログがあります

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  • 変わらない理由は目標が多い
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    長尾 由美
    こんにちは、Body Life Balance のゆみです。最近、朝の時間に「耳からのインプット」をしています。今日の気づきはこれ。目標は“ひとつ”に絞って、全力でやる。私もそうなんですが…続きを見る
  • 寒い季節こそ、身体づくりのチャンス
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    長尾 由美
    冬は、自己成長の季節。冬って、夏ほど人と会う機会が減りませんか?寒いと外に出る回数も減って、自然と“自分の時間”が増える季節。だからこそ、この冬は「身体を整える」チャンス…続きを見る
  • 冬の味覚を楽しむために
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/1
    投稿者:
    MAI
    こんにちは!Body Life BalanceのMAIです!今日から11月!いよいよ今年も残すところあとわずかですね。クリスマスや忘年会など、外食が増える時期がやってきました!さらに、ぐっと気…続きを見る
  • ピラティスをするとなぜ身体のラインが細くなるのか!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/30
    投稿者:
    長尾 由美
    こんにちは、Body Life Balanceのゆみです。ピラティスをすると身体のラインが細くなる人が多いのですがなぜかというと『骨を支える筋肉を鍛えてる』からです筋肉の種類は・アウター…続きを見る
  • 痩せたいなら寝る!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    MAI
    こんにちは!Body Life BalanceのMAIです!睡眠とダイエットってあまり関係なさそうで実は密接な関係があるということを知っていますか?質の良い睡眠は、ダイエットを成功させる上で…続きを見る
  • ピラティスをするとなぜ身体のラインが綺麗になるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    長尾 由美
    こんにちは、Body Life Balanceです。ピラティスは続ければ続けるほど身体のラインが綺麗になります。それはなぜかというとピラティスでは、体幹を中心にインナーマッスル(身体の深…続きを見る
  • 食べて、動いて、夏バテ予防!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/18
    投稿者:
    Ayaka
    こんにちは!Body Life Balanceの、あやかです。先日、夫の実家から夏野菜をたくさんいただきました!トマト、きゅうり、いんげん、じゃがいも、なす、ししとう、ピーマン、かぼちゃ…続きを見る
  • 「感じて、考えて、動く!」がクセになる!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/10
    投稿者:
    Remi
    こんにちは!Body Life Balanceのれみです♪突然ですが、意識高めな皆さん――「“キレイの知識”、溜めるだけで満足してませんか?」ギクッとした方、正直に言いましょう。私もずー…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    長尾 由美
    こんにちは、Body Life Balanceです♪夏のこの時期になると「痩せないと~~!!」と思うことないですか??肌を見せる機会が多くなって・二の腕のたるみ・ジーンズから出る浮き輪肉…続きを見る
  • ピラティスはストレス解消になる!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/1
    投稿者:
    長尾 由美
    こんにちは!Body Life Balanceです。7月に入りました!!!ここからは夏本番の暑さが続きますね。。。くれぐれも体調には気をつけて過ごしていきながらせっかくなので夏を楽しみたい…続きを見る

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ボディライフバランス 京都御所(Body Life Balance)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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