ボディライフバランス 京都御所(Body Life Balance)のブログ
最新ブログ一覧
168件のブログがあります
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こんにちは、Body Life Balanceの長尾由美です。ご存知の方も多いのですがBody Life Balanceを卒業したくるみインストラクターは私の娘なのです。親子でピラティスをするなんて思って…
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こんにちは！Body Life Balanceです。7月に入りました！！！ここからは夏本番の暑さが続きますね。。。くれぐれも体調には気をつけて過ごしていきながらせっかくなので夏を楽しみたい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/30
- 投稿者：
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長尾 由美
こんにちは、Body Life Balanceです。暑い日が続きますねー！！暑くてダラダラしたくなりますが身体を動かすとシャキっとします♪ピラティスで体力をつけて夏を楽しみましょう～～！…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/6/28
- 投稿者：
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長尾 由美
こんにちは、Body Life Balanceです。梅雨が明けましたね！京都の夏は湿気がすごくて身体が重くなります。。。夏は朝に起きた時にすでに身体が重く頭が痛かったりしませんか？？それ…
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こんにちは！Body Life BalanceのMAIです！何をしても体重が減らなくてグルテンフリー生活をしていた時、市販のおやつは食べられるものが少ない！けど、おやつ食べたいーっ！！となり…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/24
- 投稿者：
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長尾 由美
こんにちは、Body Life Balanceです。夏は暑くて食欲も落ちて痩せそう。。。と、思いがちですが実は太りやすい季節！暑さで身体は重くて運動しようという気にならないし食欲も落ちて…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/22
- 投稿者：
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長尾 由美
こんにちは、Body Life Balanceです。夏本番の暑さになってきましたね！！肌の露出が多い夏こそで腕と足をよく動かすリフォーマーピラティスでほっそりボディーを目指しましょう♪今…
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こんにちは！Body Life BalanceのMAIです！じめじめとした梅雨の時期が始まったと思いきや、今週はまさかの猛暑日続きの予報ですね。一気に気温が上昇し、真夏のような暑さが続くので…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/15
- 投稿者：
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長尾 由美
こんにちは、Body Life Balanceです。雨の日が多くてジメジメした日が多くなってきましたね。梅雨の時期の緑はより鮮やかできらきらと輝いて見えて京都の蒸し暑さを忘れさせてくれま…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/6/12
- 投稿者：
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長尾 由美
この前抹茶のクッキーが食べたくなってレシピを調べて自分で作ってみました＾＾作ってわかったこと。砂糖の量がすごい！！！これはたくさん食べたら太るってすぐわかります笑作って食…
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