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《プライベートピラティスサロン》Body Life Balance 京都御所南 

ボディライフバランス

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  • 京都府京都市中京区舟屋町431シャトウ・リクセリオント御所南205
  • 最寄駅:地下鉄烏丸線 丸太町駅徒歩約10分

ボディライフバランス 京都御所(Body Life Balance)のブログ

最新ブログ一覧

145件のブログがあります

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  • 変わらない理由は目標が多い
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    長尾 由美
    こんにちは、Body Life Balance のゆみです。最近、朝の時間に「耳からのインプット」をしています。今日の気づきはこれ。目標は“ひとつ”に絞って、全力でやる。私もそうなんですが…続きを見る
  •  産後の「なんだかな~」が、ピラティスで変わった話
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    長尾 由美
    こんにちは、Body Life Balance のゆみです。私がピラティスを始めたきっかけは、産後の「なんだかな~」でした。子どもが3人いて、一番下の子が3歳くらいの頃。毎日バタバタで、自分…続きを見る
  • 【1/26~2/1】空きレッスンのご案内
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    長尾 由美
    こんにちは、Body Life Balance のゆみです。今日は 1月25日。1月も残りわずかになりましたね。年始に立てた目標、進んでいますか?私はというと、1歩進んでは2歩下がるような進んで…続きを見る
  • 寒い季節こそ、身体づくりのチャンス
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    長尾 由美
    冬は、自己成長の季節。冬って、夏ほど人と会う機会が減りませんか?寒いと外に出る回数も減って、自然と“自分の時間”が増える季節。だからこそ、この冬は「身体を整える」チャンス…続きを見る
  • ダイエットを成功させたいなら、まず「食事」を整える
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    長尾 由美
    こんにちは、Body Life Balance のゆみです。今年の目標に「ダイエット」を入れている方、多いのではないでしょうか。私も同じです。いつまでも若々しく、そして元気でいたい。年齢を…続きを見る
  • 日常での意識から始めたい身体づくり
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    Ayaka
    こんにちは。Body Life Balanceの、Ayakaです。先日はお天気がとても良かったので、こどもたちと一緒に公園へ出かけました。寒いこの時期は、外に出るまで少し勇気がいりますよね。で…続きを見る
  • 暇より忙しいがちょうどいい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    長尾 由美
    こんにちは。Body Life Balance のゆみです。最近ずっと、忙しい。「忙しいって言わない方がいいよ」って、言われたりもするけど、やっぱり忙しい。忙しくてちょっとやばい。でも、私…続きを見る
  • 手作りおやつ
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    MAI
    こんにちは!Body Life BalanceのMAIです。久しぶりにバターを贅沢に使ったパウンドケーキを焼きました!普段はカラダに優しい米油で作ることが多いのですが、たまにはバターたっぷり…続きを見る
  • 忙しいのに綺麗な人の共通点
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    長尾 由美
    こんにちは、Body Life Balance のゆみです。この間、久しぶりに本屋さんに行って、その時の気分で選んだ本を読み始めました。テーマは一言でいうと、「習慣を増やすと、時間が増える…続きを見る
  • 今年の私の実験:身体を変える3つの習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/11
    投稿者:
    長尾 由美
    こんにちは、Body Life Balance のゆみです。今日は 1月11日。1月に入って、もう11日が経ちましたね。みなさんは、どんな時間を過ごしましたか?私は今年やりたいことに目を向ける時…続きを見る

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ボディライフバランス 京都御所(Body Life Balance)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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