ボディライフバランス 京都御所(Body Life Balance)のブログ
最新ブログ一覧
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こんばんは、Body Life Balanceのゆみです。節分が終わって、いよいよ今年も本格的にスタートですね。「今年こそ身体づくりするぞ！」って思っている方、今は“再スタート”にぴった…
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こんにちは。Body Life BalanceのRemiです。ありがたいことにピラティスに興味を持っていただいて、初めてスタジオに来られたとき。私たちは、その方にとって最高のレッスンをお届け…
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こんにちは、Body Life Balance のゆみです。寒い日が続いて、身体がガチガチ…という方が多い1週間でした。私は最近、寝る前にストレッチをすることを意識してみたのですが、いつも…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
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長尾 由美
こんにちは、Body Life Balance のゆみです。最近、朝の時間に「耳からのインプット」をしています。今日の気づきはこれ。目標は“ひとつ”に絞って、全力でやる。私もそうなんですが…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
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長尾 由美
こんにちは、Body Life Balance のゆみです。私がピラティスを始めたきっかけは、産後の「なんだかな～」でした。子どもが3人いて、一番下の子が3歳くらいの頃。毎日バタバタで、自分…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/25
- 投稿者：
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長尾 由美
こんにちは、Body Life Balance のゆみです。今日は 1月25日。1月も残りわずかになりましたね。年始に立てた目標、進んでいますか？私はというと、1歩進んでは2歩下がるような進んで…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
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長尾 由美
冬は、自己成長の季節。冬って、夏ほど人と会う機会が減りませんか？寒いと外に出る回数も減って、自然と“自分の時間”が増える季節。だからこそ、この冬は「身体を整える」チャンス…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
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長尾 由美
こんにちは、Body Life Balance のゆみです。今年の目標に「ダイエット」を入れている方、多いのではないでしょうか。私も同じです。いつまでも若々しく、そして元気でいたい。年齢を…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
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Ayaka
こんにちは。Body Life Balanceの、Ayakaです。先日はお天気がとても良かったので、こどもたちと一緒に公園へ出かけました。寒いこの時期は、外に出るまで少し勇気がいりますよね。で…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/18
- 投稿者：
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長尾 由美
こんにちは。Body Life Balance のゆみです。最近ずっと、忙しい。「忙しいって言わない方がいいよ」って、言われたりもするけど、やっぱり忙しい。忙しくてちょっとやばい。でも、私…
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