ボディライフバランス 京都御所(Body Life Balance)のブログ
最新ブログ一覧
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こんにちは、Body Life Balanceです。最近韓国アイドルのドキュメンタリーを見たのですが、必ず股関節周りのストレッチとピラティスをやってますね！毎日かなりの努力をしてるからこ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/7/29
- 投稿者：
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長尾 由美
こんにちは、Body Life Balanceです。ピラティスは続ければ続けるほど身体のラインが綺麗になります。それはなぜかというとピラティスでは、体幹を中心にインナーマッスル（身体の深…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/27
- 投稿者：
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長尾 由美
こんにちは、Body Life Balanceです。今週末には8月に入りますね～もうすでに暑いけどここから夏本番！今年は10月くらいまで暑さが続くみたいです。。。暑いからって何もしないで過ご…
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こんにちは。Body Life Balanceの麗美です♪なんだか気分が上がらない日。SNSを見るのもしんどい日。ありませんか......？私もあります。ピラティスインストラクターの私だって、そん…
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こんにちは！Body Life BalanceのMAIです！祇園祭（前祭）が終わり、セミが鳴き始めましたね。セミが鳴くと、さらに暑さを感じますよね…この暑い時期だからこそ、汗をかいて心身とも…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/20
- 投稿者：
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長尾 由美
こんにちは、Body Life Balanceのゆみです。小学校、中学校は夏休みに入ったみたいですね。ここから毎日、ご飯作りにに大忙しになりますね～本当にお疲れ様です＾＾さて、今週のリフ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/7/18
- 投稿者：
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Ayaka
こんにちは！Body Life Balanceの、あやかです。先日、夫の実家から夏野菜をたくさんいただきました！トマト、きゅうり、いんげん、じゃがいも、なす、ししとう、ピーマン、かぼちゃ…
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こんにちは！Body Life BalanceのMAIです！じめじめとした暑い日が続くと、なんだか体が重い、だるい、寝苦しい…と感じることはありませんか？実はこれ、日本の夏特有の「湿気」が大…
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こんにちは！Body Life Balanceのれみです♪興味はあるけど一歩踏み出せず、「ピラティスって体が柔らかい人がやるもんでしょ...？」そう思ってるあなたこそ――いらっしゃいませ～っ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/13
- 投稿者：
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長尾 由美
こんにちは、Body Life Balanceです。毎日暑いですね～！京都はもうすぐ祇園祭。河原町周辺はすごい人みたいですよ～お出かけの方は水分補給を忘れずに♪スタジオの近くには御所があ…
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