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《プライベートピラティスサロン》Body Life Balance　京都御所南　

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  • 京都府京都市中京区舟屋町４３１シャトウ・リクセリオント御所南２０５
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ボディライフバランス 京都御所(Body Life Balance)のブログ

最新ブログ一覧

168件のブログがあります

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  • 『STOP「スマホ凝視」！目の使い方で変わる姿勢！』
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/10
    投稿者：
    Remi
    『STOP「スマホ凝視」！目の使い方で変わる姿勢！』
    こんにちは！Body Life Balanceの麗美です♪スマホ・PCの疲労感、「あるある」ですよね。その首・肩の凝り、根本原因は「目線」にあるんです――。パソコンやスマホを「凝視」すると…続きを見る
  • 食欲の秋ですね
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    投稿日：
    2025/10/9
    投稿者：
    Ayaka
    食欲の秋ですね
    こんにちは！Body Life Balance　の、あやかです！10月に入り、朝晩は涼しくなってきましたね。過ごしやすい気候で、外出も気持ちよく感じられる季節です！そして秋といえば…やっぱ…続きを見る
  • 『食べてきれいに痩せる』
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    投稿日：
    2025/10/8
    投稿者：
    長尾 由美
    『食べてきれいに痩せる』
    こんにちは、Body Life Balanceのゆみですスタジオのお客さまには、やせたいと誠実に悩む方も多く、ダイエットの指導もしています。私自身も体型にコンプレックスがあって、どうやっ…続きを見る
  • 『夜のレッスン枠が増えます～！！』
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/6
    投稿者：
    長尾 由美
    『夜のレッスン枠が増えます～！！』
    こんにちは、Body Life Balanceのゆみです10月がスタートしましたね。10月から人気のある夜のレッスン枠が増えます～！！火曜日まいインストラクターの17:00-18:00と18:30-19:30の２…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/30
    投稿者：
    MAI
    食べたいものが多すぎるっ！！
    こんにちは！Body Life BalanceのMAIです！最近、少しずつ涼しい日が続いていますね。 そろそろ秋が深まってくるのかな？ 秋といえば、やはり食欲の秋！ですよね笑 美味しい食べもの…続きを見る
  • 『今年も残り3ヶ月！！』
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/28
    投稿者：
    長尾 由美
    『今年も残り3ヶ月！！』
    こんにちは、Body Life Balanceのゆみですいよいよ10月ですね今年も残り3ヶ月！！毎年1年があっという間でびっくり。季節の変わり目は気持ちの切り替えがしやすいので新しいことにチ…続きを見る
  • 『美脚は、立ち方が9割。』
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/25
    投稿者：
    Remi
    『美脚は、立ち方が9割。』
    こんにちは！Body Life Balanceの麗美です♪「美脚になりたいから、スクワットしてます！」って言う方、多いんですけど......ちょっと、待ってください！！そもそも“立ち方”がズレ…続きを見る
  • 『今週の空きレッスン』
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/21
    投稿者：
    長尾 由美
    『今週の空きレッスン』
    こんにちは、Body Life Balanceのゆみです9月ももうすぐ終わりですね10月に入るといよいよ今年の終わりが見えてくる感じがします。。。みなさんは今年初めに立てた目標ってありますか…続きを見る
  • 『今週の空き状況です』
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/14
    投稿者：
    長尾 由美
    『今週の空き状況です』
    こんにちは、Body Life Balanceのゆみです。このブログを書いてるのが休みの日なのですが、休みの日ってついつい何か食べてしまいません？仕事の日は、なにかとすることがあったり、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/11
    投稿者：
    MAI
    10月から予約枠が増えます！
    こんにちは！Body Life BalanceのMAIです！ 「夜の時間があると嬉しい！」というたくさんのお声に後押しされ、このたび10月から予約枠を増やすことにしました！ これまでお仕事や家事…続きを見る
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