【ダイエット/痩身/むくみ/美脚専門】国分寺美容整体からだばらんす
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- 東京都国分寺市本町４－１３－１３第六荒田ビル１０１
- 国分寺駅北口から徒歩3分 【3ヶ月でー8ｋｇ以上を叶える。最後のダイエット整体】
国分寺整体からだばらんすのブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/6
- 投稿者：
- 千葉 裕未
（小平市 ４0代 男性）●最初どのようなお悩みがありましたか？腰が痛い。●ご来院の前に不安なことはありましたか？解消するか不安。●施術を受けてみた感想は？良くなる傾向にあ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/5
- 投稿者：
- 千葉 裕未
ダイエット食品！カロリーオフや糖質オフ商品、ダイエットバーなどは手軽に取り入れられやすく一見ダイエットによさそうですが、加工の段階で人工的な甘味料や添加物が加えられている…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/3
- 投稿者：
- 千葉 裕未
鉄分の不足に注意するダイエットをするときに注意したいのは、鉄分不足です。鉄分は酸素を運ぶヘモグロビンを作る栄養素であり、不足すると全身の酸素が不足していまいます。酸素は全…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/3
- 投稿者：
- 千葉 裕未
(小金井市 50代 女性)●最初のお悩み首、肩の痛み、テニス肘をみて頂きました。●悩みの変化毎回、家で出来るアドバイスを頂き、少しずつ体調は良くなりました。●ここは良かった、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/1
- 投稿者：
- 千葉 裕未
タンパク質を取り入れる！タンパク質は、糖質と脂質に並ぶ三大栄養素のひとつで、身体を作ったり、機能を調整したりするなど、さまざまな役割を果たしています。エネルギー源になる糖…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/1
- 投稿者：
- 千葉 裕未
(東村山市 20代 男性)●最初、どのようなお悩みがありましたか？腰痛による脚の痺れ●ご来院の前に不安なことはありましたか？不安はなかった。●施術を受けてみた感想は？生活習慣…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/28
- 投稿者：
- 千葉 裕未
ダイエット中の間食に良いもの！1.ナッツ類ナッツやアーモンドには、良質の脂や食物繊維、ビタミンB群が多く含まれています。1日の目安量は25グラム程度です。2.カカオ含有率70%以上…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/28
- 投稿者：
- 千葉 裕未
(小金井市 70代 男性)●最初、どのようなお悩みがありましたか？耳鳴りを改善したく来院しました。●そのお悩みはどのように変わりましたか？体調もかなり良くなり、耳鳴りもあまり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/27
- 投稿者：
- 千葉 裕未
周囲の誰かを目標にしてダイエットをする人もいます。たしかに、わかりやすい目標があることでダイエットが捗るケースもゼロではないでしょう。ただ、他人を目指してダイエットをして…続きを見る
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