【ダイエット/痩身/むくみ/美脚専門】国分寺美容整体からだばらんす
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- 東京都国分寺市本町４－１３－１３第六荒田ビル１０１
- 国分寺駅北口から徒歩3分 【3ヶ月でー8ｋｇ以上を叶える。最後のダイエット整体】
国分寺整体からだばらんすのブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/24
- 投稿者：
- 千葉 裕未
(小平市 6０代 女性)十代の頃から背骨に違和感があり、バランスをとる為でしょうか頭はいつも左に傾いていました。五年くらい前に腰に激痛が走りました。一週間ほどで激痛はおさま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/24
- 投稿者：
- 千葉 裕未
カフェインは、脂肪燃焼を助ける効果があるため、ダイエットに役立つ成分として知られています。ただし、カフェインの過剰摂取は不眠や心拍数の増加などの副作用を引き起こす可能性が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/22
- 投稿者：
- 千葉 裕未
筋トレやダイエットで注目を集めているEAA・BCAA。でも、そもそもEAA・BCAAとは一体何なのかわからない人もいるでしょう。EAAとは、「Essential Amino Acids（=必須アミノ酸）」の略…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/20
- 投稿者：
- 千葉 裕未
L-カルニチンは、体がリジンとメチオニンという2つのアミノ酸から肝臓と腎臓で自ら生成できる物質です。そして体はこの物質を使って、脂肪をエネルギーとして利用するのに役立ちます…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/20
- 投稿者：
- 千葉 裕未
(国分寺市 30代 男性)●施術を受けてみた感想は？実際に受けてみて施術後の体の軽さを実感できた。また、自分の体の状態も知ることができ、こんなに体が疲れているのだなとわかった…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/18
- 投稿者：
- 千葉 裕未
私たちのカラダは約60%が水分で、約20%がたんぱく質でできています。つまり、体重50kgのヒトなら約10kgがたんぱく質。主に筋肉や消化管、内臓、血液中のヘモグロビン、髪や皮膚のコラ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/18
- 投稿者：
- 千葉 裕未
(国分寺市 5０代 男性)●最初どのようなお悩みがありましたか？ 肘の痛み●ご来院の前に不安なことはありましたか？ とくにありませんでした。●施術を受けてみた感想は？ …続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/16
- 投稿者：
- 千葉 裕未
代表的なプロテインは3つあります！・ホエイプロテインホエイプロテインは牛乳に含まれるタンパク質の一種です。牛乳タンパク質の約２０%がホエイ（乳清）になります。ホエイタンパク…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/16
- 投稿者：
- 千葉 裕未
(国分寺市 ６０代 女性)家で出来る色々な動きを教えて頂き、ちょくちょく思い出した時にやることで、背中の硬さや首肩まわりも少しずつ、ほぐれてきた感じがします。 体のことが知…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/15
- 投稿者：
- 千葉 裕未
痩せようとして食事量を極端に減らすと、便の材料が不足し、便そのものが作られなくなり、便秘になります。そして便秘によって腸が活発に働かなくなると、基礎代謝が落ちます。つまり…続きを見る
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