【ダイエット/痩身/むくみ/美脚専門】国分寺美容整体からだばらんす
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- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都国分寺市本町４－１３－１３第六荒田ビル１０１
- 国分寺駅北口から徒歩3分 【3ヶ月でー8ｋｇ以上を叶える。最後のダイエット整体】
国分寺整体からだばらんすのブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/5
- 投稿者：
- 千葉 裕未
1.野菜などの食物繊維を多く含む食品を摂る2.肉や豆、卵などからたんぱく質を多く摂る3.飽和脂肪酸やトランス脂肪酸の多いバターやマーガリンなどの食品を避ける4.アルコールを控える…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/5
- 投稿者：
- 千葉 裕未
≪国分寺市 ５０代 女性≫●最初どのようなお悩みがありましたか？右肩に激痛があり、腕が上がらなくなった。●「国分寺整体からだばらんす」に決められた理由はなんでしたか？以前…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/3
- 投稿者：
- 千葉 裕未
ダイエット中は栄養バランスの良い食事を摂ることも重要です。「とにかく摂取カロリーを減らせばいいんじゃないの？」とお考えの方もいらっしゃるかもしれませんが、急激なカロリー制…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/3
- 投稿者：
- 千葉 裕未
「ぎっくり腰」症状の原因は、多種多様なため、 「何が原因で起こっているのか」 を明確にしなければいけません。基本的に原因が特定できるぎっくり腰は 「特異的腰痛」、その他は 「…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/1
- 投稿者：
- 千葉 裕未
ダイエット中の食べ方1.ゆっくり噛んで食べるゆっくり食べることで、脳の満腹中枢が刺激されやすくなり、少ない量でも満足感を得られます。2.食べる順番を工夫する食べる順番を意識す…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/1
- 投稿者：
- 千葉 裕未
武蔵野市 ３０代 女性●最初どのようなお悩みがありましたか？肩や腕に痛みがあり、動悸や不安感もあった。●ご来院前に不安なことはありましたか？痛みが強かったので改善されるか…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/31
- 投稿者：
- 千葉 裕未
停滞期について！ダイエットの停滞期について理解しておくことも、ダイエットをする上では重要です。ダイエットをしていると、ある時期から体重に大きな変化が見られなくなる停滞期が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/31
- 投稿者：
- 千葉 裕未
「脊柱管狭窄症」脊柱管狭窄症の主な症状は、歩行時や立っている際に起こる臀部から下肢にかけての痛みやし びれです。この症状は間欠性跛行と呼び、 歩くと悪化し、止まると和らぎま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/30
- 投稿者：
- 千葉 裕未
厳しい食事制限などで、短期的な減量に成功するケースも確かにあるでしょう。しかし、無理なダイエットで一時的に体重が減ったとしても、その反動で体重が戻ってしまうリスクがありま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/30
- 投稿者：
- 千葉 裕未
施術前は腰が前に出て、反り腰のような状態でした。腰はもちろん肩・背中・足など体全体を整える施術を行い、骨盤の位置が正常な位置に戻ってきました。国分寺整体からだばらんすは痛…続きを見る
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