【ダイエット/痩身/むくみ/美脚専門】国分寺美容整体からだばらんす
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- 東京都国分寺市本町４－１３－１３第六荒田ビル１０１
- 国分寺駅北口から徒歩3分 【3ヶ月でー8ｋｇ以上を叶える。最後のダイエット整体】
国分寺整体からだばらんすのブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/29
- 投稿者：
- 千葉 裕未
食べるものを意識することはもちろん、何から食べるかの順番もダイエットにはとても重要です。早食いをしたり、食事の最初に糖質をたくさんとったり空腹時の早食いや、いきなり大量の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/29
- 投稿者：
- 千葉 裕未
(小金井市 50代 女性)●最初のお悩み腰の痛み●施術を受けてみた感想は？セルフケアを教えていただきありがたかったです。●そのお悩みはどのように変わりましたか？少しだけ辛さが…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/28
- 投稿者：
- 千葉 裕未
無理な食事制限を行うと身体や心にも影響を及ぼす危険性があります。現在のダイエット方法としてよく挙げられるのが「食事制限」です。過度な糖質制限をしたり、食事そのものの回数を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/28
- 投稿者：
- 千葉 裕未
●最初、どのようなお悩みがありましたか？耳鳴り、動悸、とにかく気力が出ない、不安感で藁にもすがる思いで来ました。●来院前に不安だったことはありますか？最初はよくなるんだろ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/27
- 投稿者：
- 千葉 裕未
体重1キロ減らすのにどうすれば良い？まず体重1キロ減らすのに7200カロリーの消費が必要！1.食事でのカロリー調整まず、1日に摂取するカロリーを少し減らすことが効果的具体的には、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/27
- 投稿者：
- 千葉 裕未
「耳鳴り」耳鳴りには、本人のみが聞こえる「自覚的耳鳴り」、そして客観的にわかる「他覚的耳鳴り」が存在します。「他覚的耳鳴り」の中でも「血管病変の拍動」は致命的な状況になる…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/24
- 投稿者：
- 千葉 裕未
(小平市 6０代 女性)十代の頃から背骨に違和感があり、バランスをとる為でしょうか頭はいつも左に傾いていました。五年くらい前に腰に激痛が走りました。一週間ほどで激痛はおさま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/24
- 投稿者：
- 千葉 裕未
カフェインは、脂肪燃焼を助ける効果があるため、ダイエットに役立つ成分として知られています。ただし、カフェインの過剰摂取は不眠や心拍数の増加などの副作用を引き起こす可能性が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/22
- 投稿者：
- 千葉 裕未
筋トレやダイエットで注目を集めているEAA・BCAA。でも、そもそもEAA・BCAAとは一体何なのかわからない人もいるでしょう。EAAとは、「Essential Amino Acids（=必須アミノ酸）」の略…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/20
- 投稿者：
- 千葉 裕未
L-カルニチンは、体がリジンとメチオニンという2つのアミノ酸から肝臓と腎臓で自ら生成できる物質です。そして体はこの物質を使って、脂肪をエネルギーとして利用するのに役立ちます…続きを見る
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