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骨盤矯正・整体サロン HCIヘルスケアラボ

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HCIヘルスケアラボのブログ

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398件のブログがあります

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  • 【拝啓ブロッコリー様】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/1
    投稿者:
    大坪 一馬
    僕は野菜界隈の【栄養キング】と崇めるほど、旬の野菜ブロッコリーを推しています。特にその栄養価の高さには脱帽しますm(_ _)mブロッコリーの特徴と栄養素 タンパク質  キャベツの…続きを見る
  • 【股関節痛】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    大坪 一馬
    最近、股関節のお悩みでご来店される方が増えています。  股関節は、上半身を支える骨盤と脚をつなぐ重要な関節ですので、痛みが出ると回復しにくい部分ですm(_ _)m原因としては、筋…続きを見る
  • 【血流】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    大坪 一馬
    血流改善は、健康にとって重要です☆血液は全身に栄養素や酸素を運ぶ役割を果たしており、良い血流があることで体の機能が正常に保たれます!まず、血流が良くなると、エネルギーが増…続きを見る
  • 【グルテン】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    大坪 一馬
    グルテン=悪ではないと伝えたいです。  僕自身、潰瘍性大腸炎を患っており、食事には非常に気をつけています。  もう10年以上この病気と向き合ってきましたので、その間に避けるべき…続きを見る
  • 【手を背中で組む】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    大坪 一馬
    お客様から「手が後ろで組めない」といったご相談をよくお聞きします。これを実現するためには、左右両方の肩関節の外旋と内旋の動きが必要となります。多くの方は巻き肩になっている…続きを見る
  • 【強く凝り固まった筋肉には…】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    大坪 一馬
    肩こりが慢性化し長期間続くと、身体はそれに慣れてしまい、刺激に対して鈍感になることがあります。生活の中では辛さを感じにくくなりますが、加齢とともにその耐性は弱まり、手のし…続きを見る
  • 【4大浮腫原因】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    大坪 一馬
    (むくみ)ができる主な理由4つ1. 血管の圧力が上がる血管の中の圧力が高くなると、本来水分が吸収されるはずの場所から水分が外に出てしまいます。これは、血管の圧力のバランスが崩…続きを見る
  • 【ずつう】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    大坪 一馬
    最近、各症状に特化した施術を行う院が増えてきたと感じます。  中でも頭痛専門院は多く、それだけの方がなかなか改善せず辛い思いをされているからですね  。。頭痛だけでなくそこに…続きを見る
  • 【ケンタウロス】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    大坪 一馬
    昨日お客様とお話ししていて、人間が四足歩行だったら腰痛に悩まされていなかったかもしれないと感じました。そう考えると、【ケンタウロス】だったらどうなのかと思いました。立って…続きを見る
  • 【柔軟性に必要な二つのポイント】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    大坪 一馬
    柔軟性については、ポイントが2つあります。  まず、皆さんもご存知の通り、筋肉の柔軟性です。筋肉が過度に緊張していると、本来できる動きも制限されてしまいます。ストレッチを行…続きを見る

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有効期限:
2026年03月31日まで

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