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骨盤矯正・整体サロン HCIヘルスケアラボ

コツバンキョウセイセイタイサロンエイチシーアイヘルスケアラボ

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  • 大阪府泉大津市旭町20-1 アルザ泉大津第2棟 アルザタウン5F
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HCIヘルスケアラボのブログ

2024年12月のブログ一覧

22件のブログがあります

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  • 【肩のコリは腕から!?】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/14
    投稿者:
    大坪 一馬
    肩こりにお悩みの方にぜひ試していただきたい方法をご紹介します。それは、腕をほぐすことです。実は、肩こりと腕には深い関係があるんですよ☆肩こりがひどいと、「肩を揉んでもらわ…続きを見る
  • 【年末年始の営業日のお知らせ】
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/13
    投稿者:
    大坪 一馬
    今年も残すところわずかとなりましたが、いかがお過ごしでしょうか?年末年始は特にご多忙の時期かと思いますが、皆さまお身体の健康に気をつけてお過ごしくださいね^_^休業期間2024…続きを見る
  • 【寒さと歪み】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/11
    投稿者:
    大坪 一馬
    寒さが厳しくなると、体も思わず縮こまってしまいます。そんな時期、実は私たちの「骨格」にも影響を与えることをご存知でしょうか?寒いとき、体は自然と体温を保とうとします。その…続きを見る
  • 【関節】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/10
    投稿者:
    大坪 一馬
    関節は私たちの体の中で特別な役割を果たしています。関節とは、骨と骨がつながる部分のことで、私たちが自由に動くために欠かせない存在です。子どもたちが遊んだり、走ったり、ジャ…続きを見る
  • 【アドレナリンとノルアドレナリン】
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/9
    投稿者:
    大坪 一馬
    私たちの体の中で大切な役割を果たす「アドレナリン」と「ノルアドレナリン」についてお話ししたいと思います。この2つの物質は、ストレス反応や体の機能に深く関わっているホルモン…続きを見る
  • 【肩こり対策】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/7
    投稿者:
    大坪 一馬
    現代社会において、肩こりは多くの人が悩む共通の問題です。特に、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が、その原因となっています。肩や首に負担がかかることで、気づかない…続きを見る
  • 【できたら良いな夜のルーティン】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/6
    投稿者:
    大坪 一馬
    心地よい熟睡を得るための夜のルーティンを紹介します。まず、夜が近づいたらリラックスできる環境を整えます。部屋の明かりを暗くし、心を穏やかにする音楽や香り(ラベンダーやカモ…続きを見る
  • 【足の形】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/5
    投稿者:
    大坪 一馬
    「扁平足」「ハイアーチ」「浮趾」という言葉を聞いたことがありますか?これらは足の形の違いによるものですが、実は私たちの日常生活に大きな影響を与えることがあるんです!まず、…続きを見る
  • 【乾燥に気をつけて下さい】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/4
    投稿者:
    大坪 一馬
    本格的に寒い季節が近づいてくると、気温が下がり、寒さを感じる日が増えてきます。この時期は、ただでさえ肌が乾燥しやすくなるため、特に注意が必要です。乾燥は肌トラブルの原因と…続きを見る
  • 【自律神経】
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/3
    投稿者:
    大坪 一馬
    寒さが厳しくなる冬、私たちの体はどうしても環境の変化に影響を受けやすくなります。その中でも特に気になるのが「自律神経」の状態です。自律神経とは、私たちの意識とは無関係に働…続きを見る

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2026年03月31日まで

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