最新ブログ一覧
398件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
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大坪 一馬
体重や健康状態を簡単に知る方法のひとつに、「BMI（ボディマス指数）」があります。BMIは、身長と体重を使って計算し、自分の体重が健康的な範囲にあるかどうかを見極める目安になり…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
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大坪 一馬
骨盤の真ん中に位置する【仙骨】には、その中心の両サイドに穴が空いています。そこから神経が出ており、下半身や骨盤内の臓器に感覚や運動の信号を送っています☆ 上半身と下半身を…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/19
- 投稿者：
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大坪 一馬
咀嚼の重要性はまず、しっかりと噛むことで唾液が出るという点があります。この唾液は、食べ物の消化を助けるために必要不可欠なものです。しっかり咀嚼することによって、唾液の分泌…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
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大坪 一馬
手軽にエネルギー補給！糖質との上手な付き合い方糖質は、私たちの体のエネルギー源。特に脳や筋肉は糖質を優先して使います。ただし、白いパンやお菓子などの精製された糖質を摂りす…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/16
- 投稿者：
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大坪 一馬
インフルエンザが早い時期から流行し始めていますね m(_ _)m みなさん、しっかり予防対策を心がけましょう！基本的な予防法として、手洗いやうがいは非常に重要です。これらは表面上…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
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大坪 一馬
疲れは、体や心に負担がかかることで自然に生じるサインです。通常は休息をとることで回復しますが、放置すると重大な健康問題につながる危険もあります。かつて乳酸は疲労の原因とさ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
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大坪 一馬
足を組むと骨盤が歪むとよく言われますが、実際にはすでに歪みが生じている状態で、その癖や姿勢によって歪みが固定化されていることが多いですm(_ _)m歪んだ骨盤のせいで座るときに…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
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大坪 一馬
大分気温も下がり、体調を崩しやすい季節がやってきましたね。皆さんはお元気にお過ごしでしょうか。冬は感染症が流行しやすいだけでなく、さまざまなストレスが心身に影響を及ぼす時…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/10
- 投稿者：
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大坪 一馬
座っているだけでなんとなく疲れてしまうこと、ありませんか？実は、長時間同じ姿勢で座ることが体に負担をかけている場合があるのです。特に、骨盤の位置が崩れやすく、前に倒れたり…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/9
- 投稿者：
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大坪 一馬
神経はさまざまな場所に張り巡らされており、指令の伝達に不可欠です。しかし、痛みの情報はとてもつらいものです。筋肉ももちろん張り巡らされていて、動かすための指令を伝えていま…
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HCIヘルスケアラボのクーポン
- 新規
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 他券併用不可
- 有効期限：
- 2026年03月31日まで
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- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 他券併用不可
- 有効期限：
- 2026年07月31日まで
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- 提示条件：
- 予約時＆入店時
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- 他券併用不可
- 有効期限：
- 2026年07月31日まで
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- 予約時
- 利用条件：
- 他券併用不可
- 有効期限：
- 2026年07月31日まで
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- 利用条件：
- 他のクーポンとの併用はできません
- 有効期限：
- 2026年03月31日まで
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- 他券併用不可
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- 2026年07月31日まで
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HCIヘルスケアラボのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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