プライベートサロンミント
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ミント(Mint)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/10/7
- 季節の変わり目によもぎ蒸し
こんばんは。
まだまだ暑い日もあったり、翌日は涼しかったりと気温差によりさまざまな不調が起こりやすいですよね。
朝晩は冷えを感じる季節になってきました。
季節の変わり目は気温差で自律神経が乱れやすくなり、頭痛、肩こり、倦怠感、不眠など様々な症状があらわれます。
自律神経は背骨に沿って神経節が集まっているため自律神経を整えるには、背中の温めることが効果的と言われています。
Mintのよもぎ蒸しは最初の15分は背中と足をじっくり温めていきます。そうすることで、その後の温まり方も違ってきます。
お一人での癒しの時間や、ペアでよもぎ蒸しすることもできるので家族やお友達と一緒にぜひ温活を♪
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セラピスト
稲垣 沙紀イナガキ サキ
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