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ロココ 金沢店(Rococo)のブログ
プライベート
投稿日：2024/12/14
- バストにオススメの眠り方！ バスト金沢
こんにちは！
バストケア＆バストアップ専門店Rococo金沢店です♪
みなさん、普段睡眠する時はどのような体勢で寝ていますか？
仰向け・横向き・うつ伏せ…色々ありますが、
バストにとって最適な寝方があるのはご存知ですか？
実は！【 仰向け 】なんですね！
これにはもちろん理由があるのですが、
人は横向きで眠ると必然的に肩が内側に入って、
身体が丸まってしまいますよね…。
その状態で眠っていると、眠っている間に
猫背や肩の内転が進んでしまうんです(^^;;
それを毎日続けていると、
いくら日中に姿勢を気を付けていても
なかなか改善が難しくなってしまうんですね。
また、うつ伏せですと、バストが潰れてしまうので
ハリがなくなる原因に…。
そのためRococoでは、【仰向け】をオススメしております！
ストレートネックの方や、反り腰の方は
仰向けが寝づらい方もいらっしゃると思いますので、
そういった方は、枕の代わりに
フェイスタオルを丸めたものを首に、
バスタオルを三つ折りにしたものを腰に入れていただけると
少しは寝やすくなるかな～と思いますので、
ぜひ、試してみてくださいね♪
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投稿者
Rococo 金沢店
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