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ロココ 金沢店(Rococo)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/2/20
- 今すぐできる！バストに良いこと３つ♪ バスト金沢
こんにちは！
バストケア＆バストアップ専門店Rococo金沢店です♪
本日は、今すぐできるバストに良いこと３つをご紹介します！！
その１ ”お水をたっぷり飲む”
バストアップにもお水は、必要不可欠！！
細胞を元気にするために重要なお水が不足すると、
血液やリンパの流れが悪くなり、コラーゲン生成が遅くなるんですね…。
身体の約60％は、水分でできているのですが、
「喉が渇いた」と感じた時には、既に2％の水分を失っていると言われています。
一度に沢山飲むのではなく、こまめに飲むようにしましょう♪
＊１日の目安は、1.5L～２Lですが、無理のない量からで◎
その２ ”ストレッチをする”
肩こり、首こりはバストアップの大敵！！
首や肩、肩甲骨周りのストレッチをすることによって
血流やリンパの流れが良くなり、バストアップもしやすくなります。
疲労や冷えも改善できるので、スキマ時間に肩甲骨を寄せたり、
肩や首を回したりしてみましょう♪
その３ ”ブラにお肉を入れ込む”
普段、日常生活を送っていて、お下着がズレることありませんか？
バストの脂肪は流動性脂肪といって、とても柔らかく流れやすくなっています。
お下着がズレると、バストのお肉が流れていってしまって、
それが積もり積もって、ハミ肉の原因に…。
少しでも流れていかないように、トイレのタイミングなどで
こまめにブラにお肉を入れ込む習慣をつけましょう♪
バストに良いこと３つの紹介でした！！
簡単で今すぐにでも出来そうじゃないですか？？
今この記事を読んでいるそこのアナタ！！
ぜひ一度、試してみてくださいね♪・バストケア＆バストアップ専門店Rococo金沢店
・〒920-1156 石川県金沢市田上の里２丁目９番地PARIS 001
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投稿者
Rococo 金沢店
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