バストアップアンドバストケアセンモンロココカナザワテン
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ロココ 金沢店(Rococo)のブログ
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投稿日：2025/2/26
- バストの筋トレはするべき？？？ 金沢バストアップ
- こんにちは！Rococo金沢店です！
最近ピラティスやジムに通われる女性がとても増えてきているなあ～と、
お客様とお話をしていて思います。
(私もピラティスに通おうか検討中です…！)
そして、
「バストの筋トレってした方がいいですか？」
このような質問もよく頂きます。
結論から言うと答えは、【その方によります】
そもそもバストは、大胸筋という筋肉が土台になっています。
そのため、大胸筋に筋肉がつけば、その分土台も厚くなってバストも大きく見えます。
ここまで聞くと、「じゃあ、バストの筋肉つければつける分だけ大きくなるじゃん！」
と思われる方もいますよね、、
バストの土台は大胸筋ですが、バストの仕組みは脂肪90%で出来ています。
そのため、バストの筋トレをし過ぎてまうと、脂肪が燃焼してしまい、
バストが小さくなってしまいます。。
ただし、軽い負担をかける筋トレの場合は、大胸筋の土台が分厚くなり、
バストを美しく保つために役立ちます♪
ふっくらとした女性らしいバストが理想の方は、適度な筋トレをお願いします！
・バストケア＆バストアップ専門店Rococo金沢店
・〒920-1156 石川県金沢市田上の里２丁目９番地PARIS 001
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