バストアップアンドバストケアセンモンロココカナザワテン
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- 石川県金沢市田上の里２－９ ＰＡＲＩＳ ００１Ｂ号
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ロココ 金沢店(Rococo)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/12
- 寝る時もバストケアしませんか？？
- こんにちはRococo金沢店です！
今日は寝る時の姿勢についてお話しさせていただきます！
皆さんは普段どんな姿勢で寝ていますか？仰向け、横向き、うつ伏せ、どれがバストにとって1番いい寝方だと思いますか？
正解は“仰向け”です！！横向き…肩が内転してしまい、巻き肩に。血流も悪くなり、バストが下垂する原因にも。
うつ伏せ…バストを潰してしまい、形が悪くなる。バストの脂肪を背中側に押し流してしまうので、背中や脇からのハミ肉の原因となる。
仰向けは重力を受けにくく、バストの重みが均等に分散され、形が保たれやすくなります。また安定した姿勢なので、背中が自然に真っ直ぐになり、猫背の改善も期待されます。
[仰向けで寝られない方]
・枕をとって首の下に丸めたフェイスタオルを敷く
・腰の下に三つ折りにしたバスタオルを敷く
この２つでかなり寝やすくなると思います!姿勢は日々の生活習慣なので、いきなり改善するのは難しいです。日々のケアで少しでも体を楽にしていきましょう♪
・バストケア＆バストアップ専門店Rococo金沢店
・〒920-1156 石川県金沢市田上の里２丁目９番地PARIS 001
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