バストアップアンドバストケアセンモンロココカナザワテン
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- 石川県金沢市田上の里２－９ ＰＡＲＩＳ ００１Ｂ号
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ロココ 金沢店(Rococo)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/27
- 毎日できるセルフケア？！おっぱい剥がし♪
- こんにちはRococo金沢店です！
今回はお家でできるセルフケアをご紹介させていただきます！
バストのお肉が癒着しているとバストが下がってしまい、バストアップの妨げになります！
癒着を剥がしていかないと血流やリンパの流れが悪くなり、バストに栄養が届きにくくなってしまいます><バストアップにおっぱい剥がしは最適です♪腋窩リンパ(脇)
1、脇の下に親指を入れ肩をぐるぐる回す→内回し外回し 10回ずつ
2、鎖骨の上下を指で挟み外側に流す→10回程度
おっぱい剥がし(片側3分程度)
1、4本の指を使って脇のお肉を剥がします
中央にお肉を寄せて骨のすぐ上を触るような感じで剥がして行きます！
2、おっぱいの下側から中央に向かって剥がしていきます。
3、4本の指を使って中央から外側に向かって剥がしていきましょう。
4、反対側も同じ工程を繰り返す
◆オススメのタイミング
・お風呂で体を洗うときにボディソープをつけながら
・お風呂上がりにボディクリームをつけながら
・朝お下着をつけるときボディメイクしながら
効果のでやすい方はやった後すぐ変化を感じていただけます♪
是非日課にしてみてくださいね^_^
・バストケア＆バストアップ専門店Rococo金沢店
・〒920-1156 石川県金沢市田上の里２丁目９番地PARIS 001
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