バストアップアンドバストケアセンモンロココカナザワテン
- エステ
- リラク
- 石川県金沢市田上の里２－９ ＰＡＲＩＳ ００１Ｂ号
- 野町駅から車で15分/バストアップ/バストケア/育乳/張り/金沢
ロココ 金沢店(Rococo)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/7
- バストにいい食べ物って？？
- こんにちはRococo金沢店です！
バストにいい食べ物とは？
「マッサージやケアを頑張っているのに、なかなかバストに変化を感じられない…」
そんな方に見直してほしいのが毎日の食事です。
バストは脂肪・筋肉・乳腺でできており、体の内側からの栄養がとても大切。
今回は、バストアップを目指す方に積極的に摂ってほしい食べ物をご紹介します♪
まず意識したいのが、女性ホルモンの材料となるタンパク質。
鶏むね肉、卵、魚、大豆製品（豆腐・納豆・豆乳など）は、
バストの土台作りに欠かせません。特に大豆に含まれるイソフラボンは、
女性ホルモンと似た働きをすると言われています！！
次におすすめなのが、良質な脂質。
アボカド、ナッツ類、オリーブオイル、青魚に含まれる脂質は、
バストのふっくら感をサポートします。「脂＝太る」と避けがちですが、
質の良い脂は美バスト作りの味方です！
さらに、血流を良くする食材も重要です。
体が冷えるとバストに必要な栄養が届きにくくなります。
生姜、根菜類、かぼちゃ、黒ごまなどを取り入れて、巡りの良い体を目指しましょう！
反対に、糖分の摂りすぎや過度なダイエットは、ホルモンバランスを乱しやすく、
バストダウンの原因になることも。
無理な制限ではなく、バランスよく食べることが大切です！
バストケアは外側からの施術と、内側からの食事の両方が揃ってこそ効果を発揮します。
Rococoでは、一人ひとりの体質や生活習慣に合わせたアドバイスも行っています。
ぜひ日々の食事にも意識を向けて、理想の美バストを一緒に目指しましょう♪
・バストケア＆バストアップ専門店Rococo金沢店
・〒920-1156 石川県金沢市田上の里２丁目９番地PARIS 001
＃バスト＃バストケア＃バストアップ＃バスト専門店＃バスト金沢＃バストマッサージ
＃バストサロン＃産後バストアップ＃ブライダル＃ナイトブラ＃姿勢改善＃根本改善
＃姿勢矯正＃猫背＃補正下着
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,800 【◎初回限定クーポン！】感動体験♪どんな胸元のお悩みも解決◎￥5800
|
サロンの最新記事
-
●2026/2/13
-
●2026/2/7
-
●2026/2/6
-
●2026/2/5
-
●2026/2/1
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（6）
- 2025年11月分（6）
- 2025年10月分（6）
- 2025年9月分（7）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（14）
- 2025年6月分（15）
- 2025年5月分（10）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（6）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（2）
もっと見る
ロココ 金沢店(Rococo)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,800 【◎初回限定クーポン！】感動体験♪どんな胸元のお悩みも解決◎￥5800
|
|
新 規 |
¥12,800 《当店人気No1!!》小胸を根本改善で【ボリュームをアップ◎】120分
|
|
新 規 |
¥12,800 《当店人気No２》【左右差離れ乳撃退】→ふわふわおわん型へバストアップ☆
|
|
新 規 |
¥12,800 《40歳以降の方向け☆》→もう一度、ときめくバストへ！
|
|
新 規 |
¥12,800 【バストアップ・姿勢・背肉・脇肉・腕】】のお悩みも全解決！贅沢クーポン
|
|
新 規 |
¥12,800 【産後バスト→独身時代のハリ胸に】形も整えて丸みのあるバストへ☆
|
