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ととろはりきゅう院【鍼灸/美容鍼灸/ダイエット/肩こり/腰痛/小顔】

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埼玉県さいたま市北区土呂町１-１０-１３メゾンルミエール１０１
土呂駅西口から徒歩4分、大宮公園駅から徒歩15分、大宮駅から電車3分/さいたま市北区

ととろはりきゅう院のブログ

最新ブログ一覧

301件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025/11/24

投稿者：

木村智子

〈2〉たるみの原因は年齢だけじゃない！

「年齢のせい」にするのはもう終わり！たるみの本当の原因に迫ります。加齢だけでなく、姿勢の崩れやストレス、血流不足もたるみの原因になります。これらを見直し、美容鍼で血行を促…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/11/22

投稿者：

木村智子

3「眠れない夏の夜」に、自律神経を整えるコツ

蒸し暑い夜、寝つきが悪くなったり、何度も目が覚めたり…。そんな夏の睡眠トラブルは、自律神経の乱れから来ていることもあります。本来、日中は交感神経（活動モード）、夜は副交感…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/11/20

投稿者：

木村智子

(2)仕事と家事に追われて…石のような肩に

仕事と家事に追われて…いつの間にか石のような肩に肩こりは日常のちょっとした変化や習慣から悪化してしまいます。このテーマでは、よくある状況に潜む肩こりの原因や、悪化させない…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/11/19

投稿者：

木村智子

〈1〉マスク生活の後遺症？たるみが気になるあなたへ

マスクを外した瞬間、たるみが目立ってショック…そんなあなたに必要なたるみケアをお伝えします。マスク生活で表情筋を使う機会が減ったことで、頬や口元の筋力が低下し、たるみが目…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/11/13

投稿者：

木村智子

2「クーラー疲れ」は“陽気”の低下が原因かも？

室内にいるのに手足が冷たい、なんとなくだるい…それ、クーラーで体の「陽気（ようき）」が落ちているサインかもしれません。東洋医学では、体を温め、巡らせるエネルギーを“陽気”…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/11/12

投稿者：

木村智子

(1)「このままだと四十肩かも？」

このままだと四十肩かも？」肩が上がらなくなる前にできること肩こりは日常のちょっとした変化や習慣から悪化してしまいます。このテーマでは、よくある状況に潜む肩こりの原因や、悪…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/11/11

投稿者：

木村智子

〈30〉美容鍼灸師が教える「たるまない人の共通点」

“若く見える人”の秘密は、たるませない生活習慣にありました！たるみの出にくい人には共通点があります。それは“習慣”です。よく笑い、よく眠り、体を冷やさず、正しい姿勢を保つ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/11/10

投稿者：

木村智子

1夏バテは“脾”の疲れ？

夏バテは“脾”の疲れ？冷たいものが内臓を弱らせる理由「暑い日は、つい冷たい飲み物ばかり…」そんな日が続くと、疲れが抜けなくなっていませんか？東洋医学では、食べたものをエネ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/11/8

投稿者：

木村智子

(29)家族にマッサージ頼んでませんか？

家族にマッサージ頼んでませんか？根本改善にはプロの手を肩こりは日常のちょっとした変化や習慣から悪化してしまいます。このテーマでは、よくある状況に潜む肩こりの原因や、悪化さ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/11/7

投稿者：

木村智子

〈29〉たるみに悩む人が試したい生活習慣の見直し法方

毎日の生活をちょっと見直すだけで、たるみの進行は防げます！睡眠・食事・呼吸・姿勢――これらが整うと、自然とたるみの悩みも軽減されていきます。美容鍼はこれらの土台を整えるサ…続きを見る