ブログ15ページ目｜ととろはりきゅう院｜ホットペッパービューティー

ととろはりきゅう院【鍼灸/美容鍼灸/ダイエット/肩こり/腰痛/小顔】

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埼玉県さいたま市北区土呂町１-１０-１３メゾンルミエール１０１
土呂駅西口から徒歩4分、大宮公園駅から徒歩15分、大宮駅から電車3分/さいたま市北区

ととろはりきゅう院のブログ

最新ブログ一覧

269件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025/7/21

投稿者：

木村智子

6　朝5分のストレッチで“気”を巡らせる

「起きても体が重い…」そんな朝は、寝たまま固まった血流と“気”が滞った状態。東洋医学では、気血が巡り始めると脳が目覚め、消化器もスムーズに動くと考えます。ベッドの上で両手…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/7/19

投稿者：

木村智子

(5)姿勢とたるみの関係｜美容鍼灸師が教える真実

姿勢が変われば顔も変わる？デスクワーク女子必見のたるみ対策をご紹介。姿勢の悪さは顔の筋膜や皮膚を下へ引っ張り、たるみを悪化させる原因に。美容鍼では顔だけでなく首肩のコリも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/7/18

投稿者：

木村智子

<4>肩こり＝肩だけが原因じゃない？

肩こり＝肩だけが原因じゃないって知ってましたか？肩こりは日常のちょっとした変化や習慣から悪化してしまいます。このテーマでは、よくある状況に潜む肩こりの原因や、悪化させない…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/7/17

投稿者：

木村智子

5「むくみやすい夏」に意識する塩分と水分のバランス

「夕方になると靴がきつい…」「脚がだるくて重い…」そんな夏のむくみ。実は、水分だけでなく“塩分のバランス”も関係しています。暑い時期は汗をたくさんかくため、体内の塩分やミ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/7/16

投稿者：

木村智子

(4)フェイスラインのもたつきに効くセルフケア5選

気になるフェイスラインのもたつきは、毎日のちょっとした工夫で改善できます！あご下のもたつきやフェイスラインのゆるみは、リンパの滞りや筋力低下が原因です。セルフケアでのマッ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/7/15

投稿者：

木村智子

<3>肩こりがあると“損”している事知っていますか？

肩こりがあると、実はこんなに“損”していること知っていますか？肩こりは日常のちょっとした変化や習慣から悪化してしまいます。このテーマでは、よくある状況に潜む肩こりの原因や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/7/14

投稿者：

木村智子

4「食べたいのに食べられない」夏の食欲不振の対処法

暑い日が続くと、冷たい飲み物や麺類ばかりになりがち。「食べたいけど食べられない…」という食欲不振に悩む方も少なくありません。東洋医学では、消化の働きは「脾胃（ひい）」が担…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/7/12

投稿者：

木村智子

(3)ほうれい線が深くなる前に！今すぐ始めるたるみ

初期のたるみは今がケアのチャンス！未来の自分のために今すぐできる習慣とは？ほうれい線が気になりはじめたら、今がたるみ予防のチャンス。表情筋トレーニングやリンパマッサージで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/7/11

投稿者：

木村智子

<2>仕事と家事に追われて…いつの間にか石のような

仕事と家事に追われて…いつの間にか石のような肩に肩こりは日常のちょっとした変化や習慣から悪化してしまいます。このテーマでは、よくある状況に潜む肩こりの原因や、悪化させない…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/7/10

投稿者：

木村智子

3「眠れない夏の夜」に、自律神経を整えるコツ

蒸し暑い夜、寝つきが悪くなったり、何度も目が覚めたり…。そんな夏の睡眠トラブルは、自律神経の乱れから来ていることもあります。本来、日中は交感神経（活動モード）、夜は副交感…続きを見る