ブログ16ページ目｜ととろはりきゅう院｜ホットペッパービューティー

ととろはりきゅう院【鍼灸/美容鍼灸/ダイエット/肩こり/腰痛/小顔】

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ととろはりきゅう院のブログ

最新ブログ一覧

301件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025/8/27

投稿者：

木村智子

〈12〉肩こりがひどくなると眠れない？

肩こりがひどくなると眠れない？睡眠の質を下げる要因に肩こりは日常のちょっとした変化や習慣から悪化してしまいます。このテーマでは、よくある状況に潜む肩こりの原因や、悪化させ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/8/25

投稿者：

木村智子

13“ちょこっと散歩”でもいい夕暮れ30分のリセット

昼間にたまった疲労物質は、歩くことで筋肉ポンプが働き血流に乗って肝へ運ばれます。気温が下がる夕方に、家の周りをゆっくり30分。イヤホンではなく自然の音に耳を澄ますと副交感神…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/8/23

投稿者：

木村智子

(12)目元・口元のたるみが気になる方に

ピンポイントでケアしたい方必見！目元・口元のたるみを集中リフトアップ。たるみが特に気になるのは目元・口元といった動きの多い部位。これらは皮膚が薄く衰えやすい箇所でもありま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/8/22

投稿者：

木村智子

〈11〉肩こりと更年期の意外なつながり

【30代～50代女性必見】肩こりと更年期の意外なつながり肩こりは日常のちょっとした変化や習慣から悪化してしまいます。このテーマでは、よくある状況に潜む肩こりの原因や、悪化させ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/8/21

投稿者：

木村智子

12夜中の足つり＝マグネシウム不足？手軽に摂れる食材

寝入りばなや早朝に足がつる人は、汗で流れたマグネシウムが足りていない可能性大。おすすめは、１アーモンドなどのナッツ類、２わかめ・ひじきなど海藻、３少量のダークチョコレート…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/8/20

投稿者：

木村智子

(11)美容鍼で顔が引きあがる理由を専門的に解説！

美容鍼がなぜ顔を引き上げるのか、科学的に解説します！美容鍼では顔の表情筋や経絡を刺激し、血行促進・筋肉の引き締めを同時に実現。結果としてリフトアップと肌質改善が期待できま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/8/18

投稿者：

木村智子

〈10〉「ストレスを感じると肩がこる」って本当？

「ストレスを感じると肩がこる」って本当？肩こりは日常のちょっとした変化や習慣から悪化してしまいます。このテーマでは、よくある状況に潜む肩こりの原因や、悪化させないための注…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/8/16

投稿者：

木村智子

11麦茶は“体を冷やしすぎないスポーツドリンク”

麦茶に含まれるアルキルピラジンは血流を促し、ミネラルも豊富。しかもノンカフェインで夜でも安心。ペットボトル飲料に頼りがちな人は、煮出し麦茶を常備し、塩ひとつまみ入れて“自…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/8/12

投稿者：

木村智子

(10)たるみが気になる方におすすめの食材とレシピ

体の中から引き上げる！食事でできるたるみ対策をご紹介します。美容は体の中から。肌にハリを与えるコラーゲン生成に欠かせないたんぱく質やビタミンCを意識した食事は、たるみ予防…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/8/9

投稿者：

木村智子

〈9〉肩こりと冷え性の深い関係。要注意な理由とは？

肩こりと冷え性の深い関係。夏でも要注意な理由とは？肩こりは日常のちょっとした変化や習慣から悪化してしまいます。このテーマでは、よくある状況に潜む肩こりの原因や、悪化させな…続きを見る