ブログ9ページ目｜ととろはりきゅう院｜ホットペッパービューティー

ととろはりきゅう院【鍼灸/美容鍼灸/ダイエット/肩こり/腰痛/小顔】

トトロハリキュウインシンキュウビヨウシンキュウダイエットカタコリヨウツウコガオ

リラク
鍼灸
エステ

埼玉県さいたま市北区土呂町１-１０-１３メゾンルミエール１０１
土呂駅西口から徒歩4分、大宮公園駅から徒歩15分、大宮駅から電車3分/さいたま市北区

ととろはりきゅう院のブログ

最新ブログ一覧

268件のブログがあります

前へ 9/27ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2025/10/17

投稿者：

木村智子

(23)初めての美容鍼でも安心｜たるみに効果的な施術

初めての方にも安心！美容鍼のやさしいたるみケアをご紹介します。初めての美容鍼でも安心して受けていただけるよう、当院ではカウンセリングを丁寧に行い、お一人おひとりに合わせた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/10/16

投稿者：

木村智子

〈24〉お灸で肩こりケア。おうちでメンテナンス

お灸で肩こりケア。おうちでできる東洋医学的メンテナンス肩こりは日常のちょっとした変化や習慣から悪化してしまいます。このテーマでは、よくある状況に潜む肩こりの原因や、悪化さ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/10/15

投稿者：

木村智子

25“シエスタ”のススメ――15分横になるだけで変わる

東洋医学で脾胃が活動する“未（ひつじ）の刻”（午後1～3時）は、消化・吸収にエネルギーが集中。ここで短い昼寝を挟むと気血が内臓に集まりやすくなり、疲労回復が早まります。横に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/10/14

投稿者：

木村智子

(22)在宅ワークで顔がたるむ？スマホ首とその対処法

スマホを見る時間が長い人ほど注意！首からくるたるみを防ぎましょう。長時間のスマホやパソコン作業で首が前に出る“スマホ首”は、あご下や頬のたるみを引き起こす原因に。美容鍼で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/10/11

投稿者：

木村智子

〈23〉「週末になると肩がこる」意外な原因は？

「週末になると肩がこる」意外な原因は“気のゆるみ”？肩こりは日常のちょっとした変化や習慣から悪化してしまいます。このテーマでは、よくある状況に潜む肩こりの原因や、悪化させ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/10/10

投稿者：

木村智子

24　1分間の“涼感イメージング”で体温を下げる

クーラーがない場所で暑さに耐えるとき、氷が溶ける映像や雪景色を頭に描くだけで、皮膚温が0.2～0.5℃下がったという実験報告があります。イライラも落ち着き、副交感神経が優位にな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/10/9

投稿者：

木村智子

(21)実はNG？やりがちな間違いだらけのたるみケア

実は逆効果かも？あなたのたるみケア、見直しポイントをチェック！間違ったスキンケアや姿勢は、かえってたるみを悪化させることもあります。摩擦の多いマッサージや過度な保湿は逆効…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/10/8

投稿者：

木村智子

〈22〉首が前に出ていませんか？

首が前に出ていませんか？“スマホ首”は肩こりのもと。肩こりは日常のちょっとした変化や習慣から悪化してしまいます。このテーマでは、よくある状況に潜む肩こりの原因や、悪化させ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/10/7

投稿者：

木村智子

23“冷やし過ぎ”を中和するスパイスは生姜とシナモン

冷たい麺やアイスで体が冷えたと感じたら、次の食事に温めスパイスを。生姜は発汗を促し、シナモンは血行をサポート。チャイ風ミルクティーや生姜入り味噌汁を加えるだけで、体内の“…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/10/6

投稿者：

木村智子

(20)むくみとたるみは紙一重？改善の鍵は“巡り”に

むくみ？たるみ？その違いと正しいケア方法をわかりやすく解説！たるみとむくみの違いは“原因”にあります。むくみは一時的な水分の滞り、たるみは筋力の低下による構造的な変化。美…続きを見る