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ととろはりきゅう院【鍼灸/美容鍼灸/ダイエット/肩こり/腰痛/小顔】

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埼玉県さいたま市北区土呂町１-１０-１３メゾンルミエール１０１
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ととろはりきゅう院のブログ

最新ブログ一覧

301件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025/12/8

投稿者：

木村智子

(6)朝起きたときから重だるい…それ、肩こりのサイン

朝起きたときから重だるい…それ、肩こりのサインかも肩こりは日常のちょっとした変化や習慣から悪化してしまいます。このテーマでは、よくある状況に潜む肩こりの原因や、悪化させな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/12/6

投稿者：

木村智子

〈4〉フェイスラインのもたつきに効くセルフケア5選

気になるフェイスラインのもたつきは、毎日のちょっとした工夫で改善できます！あご下のもたつきやフェイスラインのゆるみは、リンパの滞りや筋力低下が原因です。セルフケアでのマッ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/12/4

投稿者：

木村智子

6朝5分のストレッチで“気”を巡らせる

朝5分のストレッチで“気”を巡らせる――一日のスタートが軽くなる理由「起きても体が重い…」そんな朝は、寝たまま固まった血流と“気”が滞った状態。東洋医学では、気血が巡り始…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/12/3

投稿者：

木村智子

(5)マッサージでは治らない？

マッサージでは治らない？慢性肩こりに必要なのは…肩こりは日常のちょっとした変化や習慣から悪化してしまいます。このテーマでは、よくある状況に潜む肩こりの原因や、悪化させない…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/12/2

投稿者：

木村智子

〈4〉フェイスラインのもたつきに効くセルフケア5選

気になるフェイスラインのもたつきは、毎日のちょっとした工夫で改善できます！あご下のもたつきやフェイスラインのゆるみは、リンパの滞りや筋力低下が原因です。セルフケアでのマッ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/11/29

投稿者：

木村智子

5「むくみやすい」に意識したい塩分と水分のバランス

「夕方になると靴がきつい…」「脚がだるくて重い…」そんな夏のむくみ。実は、水分だけでなく“塩分のバランス”も関係しています。暑い時期は汗をたくさんかくため、体内の塩分やミ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/11/28

投稿者：

木村智子

(4)肩こり＝肩だけが原因じゃない”知ってましたか？

“肩こり＝肩だけが原因じゃない”って知ってましたか？肩こりは日常のちょっとした変化や習慣から悪化してしまいます。このテーマでは、よくある状況に潜む肩こりの原因や、悪化させ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/11/27

投稿者：

木村智子

〈3〉ほうれい線が深くなる前に！

初期のたるみは今がケアのチャンス！未来の自分のために今すぐできる習慣とは？ほうれい線が気になりはじめたら、今がたるみ予防のチャンス。表情筋トレーニングやリンパマッサージで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/11/26

投稿者：

木村智子

4「食べたいのに食べられない」食欲不振の対処法

暑い日が続くと、冷たい飲み物や麺類ばかりになりがち。「食べたいけど食べられない…」という食欲不振に悩む方も少なくありません。東洋医学では、消化の働きは「脾胃（ひい）」が担…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/11/25

投稿者：

木村智子

(3)肩こりがあると、実はこんなに“損”している

肩こりがあると、実はこんなに“損”していること知っていますか？肩こりは日常のちょっとした変化や習慣から悪化してしまいます。このテーマでは、よくある状況に潜む肩こりの原因や…続きを見る