コンディショニング ジム タイズ
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- 東京都文京区小石川１-９-５ 浅見ビル４Ｆ
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タイズ(TIES)のブログ
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投稿日：2026/2/27
- 2026年WBC開幕！世界最高峰の身体能力がぶつかる！
- こんにちは！
文京区小石川の完全個室ジム
Conditioning gym TIESです！
いよいよ2026年、野球の世界一を決める大会「WBC（ワールド・ベースボール・クラシック）」が開幕します！
前回大会では日本代表 侍ジャパン が世界一を奪還し、日本中が熱狂しました！
今回も大谷翔平選手をはじめ、世界最高レベルの選手たちが集結することが期待されており、見逃せない大会となりそうです！
WBCの見どころは、単なる技術だけではありません！
注目してほしいのは、選手たちの“身体の使い方”です。
例えば、150km/hを超える速球を投げる投手は、腕の力だけでなく、下半身から体幹、そして肩・腕へと力を効率よく連動させています。
これはまさに「軸の安定」と「全身の連動」が生み出すパフォーマンスです！
また、ホームランを打つ瞬間も同様で、体幹の回旋力や股関節の柔軟性が重要になります。
プロの動きは、筋力だけでなく“正しい身体の使い方”によって最大限の力を発揮しているのです。
これは、私たちの身体にも共通しています。
日常生活でも、軸が安定し、身体がスムーズに動くことで、疲れにくく、美しい姿勢を維持することができます。
逆に、軸が不安定だと、肩こりや腰痛の原因にもなります。
世界トップレベルの選手たちの動きは、まさに「理想的な身体の使い方」のお手本です。
WBCを観戦する際は、ぜひプレーの凄さだけでなく、身体の連動 や 軸の安定 にも注目してみてください！
【体験料金】5500円
コンディショニングジム タイズとは？
カラダの不調を整える完全個室のジムです！
ストレッチやトレーニングを用いて
カラダの不調の根本にある
「カラダの使い方の改善」を行います。
いくらマッサージを受けても治らないのは
日常生活で間違ったカラダの使い方をしているからです。
痩せたい方にも同様の事が言えます。
いくら食事制限を頑張っても
間違った動きをしているとカラダは細くならない場合があります。
カラダに負担の少ない動きをしっかり覚えれば
今起きている不調や、今後起こりうる関節障害を改善や予防ができます！
お困りのことがあればいつでも
TIESを頼ってください！
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Conditioning gym TIES
東京都文京区小石川1-9-5 浅見ビル4F
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