ビハダケアサロンアイルハカタギオンテン
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アイル 博多祇園店(iru)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/1
- あなたは乾燥肌？インナードライ？タイプ別ケア方法
前回の記事では、乾燥肌とインナードライの違いについてお話しました。
今回は後編として、タイプ別にできるケアをお届けします(^^)
今日から取り入れられる内容ばかりなので、ぜひチェックしてみてください♪
◆インナードライが悪化する原因
インナードライは「水分不足」が根本。
乾燥しているのにテカるのは、肌が水分を守ろうとして皮脂を出しすぎてしまうためです。
悪化させてしまう主な原因は、次のようなものです。
・洗浄力の強いクレンジング・洗顔
・熱いお湯での洗顔
・化粧水だけで終わらせる保湿不足
・摩擦の多いスキンケア
・エアコンなどによる乾燥環境
・バリア機能の低下
これらが続くと「表面はテカるのに内側はカサカサ」という状態が強くなってしまいます（ ; ; ）
◆インナードライさん向けケア方法
インナードライの改善は “水分を入れてバリアを回復させる” ことが最優先！
1.クレンジング・洗顔を見直す
・ミルクやバームなど、摩擦が少ないもの
・洗顔はぬるま湯で
2.化粧水を丁寧に
少量を数回に分けて浸透させるのが◎
3.セラミド・アミノ酸・ナイアシンアミドなどの美容成分
肌の内側の水分を抱え込む力を高めてくれます！
4.乳液・クリームで“ふた”をする
せっかくの水分が逃げないよう、薄く油分でふたを。
5.定期的に角質ケア
月1～2回がおすすめです(^^)/
◆乾燥肌さん向けケア方法
乾燥肌は「もともと油分も水分も少ない肌質」。
インナードライと違い、“油分を補う”ことが特に重要です。
1.オイル・クリームでしっかり保護
乾燥肌の方は、油分不足によりバリアが弱くなりがち。
夜は特に、クリームやバームをしっかり使うと◎
2.刺激の少ないアイテムを選ぶ
アルコール強め、ピーリング強めは逆効果。
3.保湿成分を多く含むアイテムにする
ヒアルロン酸、セラミド、スクワランなど。
4.刺激の少ない洗顔料を使う
◆まとめ
インナードライと乾燥肌は、見た目は似ていても
必要なケアが全く違います。
「自分はどっちなんだろう？」と迷う方は、
施術の際にお気軽にご相談ください(^^)
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