マチダハリキュウイン
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町田鍼灸院のブログ
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投稿日：2025/11/11
- 五行で見る「肝」と「腎」～エネルギーと生命力～
- 皆さんこんにちは！！平野接骨院です。
東洋医学の「五行説」では、身体を「木・火・土・金・水」の五つの要素で考えます。その中で「肝（かん）」は“木”に、「腎（じん）」は“水”に属し、「水は木を生む」といわれるように、腎（水）が肝（木）を支える“親子関係”のようなつながりを持っています。
肝は「気（エネルギー）の流れ」と「血の貯蔵・循環」を司り、ストレスや感情のコントロールに深く関わる臓です。一方、腎は「生命エネルギーの源」とされ、成長・生殖・老化、そして骨や髪などの健康を支えます。つまり、腎がしっかりとエネルギーを蓄えることで、肝がその力を受け、体の動きや心のバランスを保つことができるのです。
しかし、睡眠不足や慢性的な疲労、加齢、ストレスなどが重なると、腎のエネルギーが消耗し、肝をうまく支えられなくなります。すると、イライラ・めまい・足のだるさ・生理不順・耳鳴りなどの不調が現れることがあります。これは、「腎虚（じんきょ）」が肝の働きに影響している状態です。
逆に、肝の気が滞ると、腎のエネルギーの流れも妨げられ、下半身の冷えや倦怠感などを引き起こすこともあります。
接骨院では、腰から背中、骨盤周りを中心に血流と筋の緊張を整え、腎と肝の「気・血・水」の循環を改善する施術を行います。体の芯が温まり、疲労感や精神的な不安定さがやわらぐ方も多いです。
冷えや疲れが抜けにくい、気分が落ち込みやすい方は、「腎を養い、肝を伸ばす」ケアを意識してみましょう。体の巡りが整えば、心も軽くなります。------------------------------------------------------
平野接骨院
営業時間
平日9:00～12:00 15:00～21:00
土日9:00～12:00 15:00～19:00
火曜祝日午後休診
住所:〒194-0012
東京都町田市金森3‐17‐9
TEL042-727-6600
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