マチダハリキュウイン
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町田鍼灸院のブログ
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投稿日：2025/11/16
- 【五行で見る心と脾の関係～思考と循環のバランス～】
- 皆さんこんにちは！！平野接骨院です。
東洋医学の「五行説」では、身体を「木・火・土・金・水」の五つの要素に分類します。その中で「心（しん）」は“火”に、「脾（ひ）」は“土”に属し、「火生土（かしょうど）」といって、心（火）の働きが脾（土）を助ける関係にあると考えられています。
心は“血”と“精神活動”を司り、脳や感情、睡眠に深く関わる臓です。一方の脾は、“飲食物から気血を生み出す”臓で、身体のエネルギーを作り出す中心的な存在です。心と脾は、まさに「精神」と「栄養」のバランスを保つうえで、重要なペアといえます。
しかし、過度なストレスや考えすぎ、睡眠不足などが続くと、この関係が乱れやすくなります。心が過労で熱を持つと、脾の働きが弱まり、食欲不振・胃もたれ・動悸・不眠・集中力の低下といった症状が現れることがあります。逆に、脾の気が弱ると心へ十分な血が届かず、不安感や落ち込み、疲労感につながることもあります。
接骨院では、胸郭やみぞおち、背中の緊張をやわらげる施術を行い、自律神経と循環のバランスを整えます。これにより、心と脾をつなぐ「気血」の流れがスムーズになり、呼吸が深く、体の芯からリラックスできる状態をつくります。
「最近、考えすぎて眠れない」「食欲が落ちている」と感じる方は、心と脾のバランスが崩れているサインかもしれません。体の内側から整えることで、自然と心も軽くなっていきます。------------------------------------------------------
平野接骨院
営業時間
平日9:00～12:00 15:00～21:00
土日9:00～12:00 15:00～19:00
火曜祝日午後休診
住所:〒194-0012
東京都町田市金森3‐17‐9
TEL042-727-6600
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