マチダハリキュウイン
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町田鍼灸院のブログ
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投稿日：2026/2/22
- 【東洋医学で考える「気・血・津液」～大切な流れ～】
- 皆さんこんにちは！！町田鍼灸院です。
東洋医学では、私たちの体は「気（き）・血（けつ）・津液（しんえき）」という三つの大切な要素で支えられていると考えます。これは、体と心が元気に働くための基本となる存在です。
「気」は、体を動かすエネルギーのようなもので、やる気や元気のもとになります。「血」は、体に栄養とうるおいを運び、筋肉や脳、心の安定を支えます。「津液」は、体の中の水分で、肌や関節、のどをうるおし、体温の調整にも関わります。
この三つは、それぞれ別々に働いているわけではありません。気が血を動かし、血が津液を運び、津液が血や体をうるおすことで、体のバランスが保たれています。たとえば、気が弱くなると血の流れも悪くなり、冷えや疲れを感じやすくなります。また、津液が不足すると、血がドロドロになり、体が重く感じることもあります。
生活習慣の乱れや睡眠不足、運動不足が続くと、この気・血・津液のバランスは崩れやすくなります。その結果、肩こり、頭痛、だるさ、集中力の低下といった不調が起こりやすくなります。
当院では、筋肉や関節のバランスを整えながら、体全体の巡りを大切にした施術を行っています。体が整うことで、気・血・津液がスムーズに流れ、本来の回復力が引き出されます。
「なんとなく調子が悪い」と感じるときは、気・血・津液の乱れがサインかもしれません。体の土台から整えることで、元気な毎日につながっていきます。-----------------------------------------------------
平野接骨院
営業時間
平日9:00～12:00 15:00～21:00
土日9:00～12:00 15:00～19:00
火曜祝日午後休診
住所:〒194-0012
東京都町田市金森3‐17‐9
TEL042-727-6600
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